En person kan bli stängd av olika skäl. Ibland ligger de i det avlägsna förflutna, när det i barndomen fanns vissa problem med föräldrarna, ibland är de resultatet av allmän självtvivel som uppstod från komplex.
Bruksanvisning
1
För att övervinna din isolering, försök att förstå dig själv och ta reda på varför du fick denna karaktärsdrag. Om orsaken är att du till exempel är generad av ditt utseende eller figur måste du lära dig att acceptera och älska dig själv som du är. För att göra detta måste du titta ofta i spegeln och uppmärksamma dina fördelar.
2
Ta hand om dig själv, till exempel byta frisyr eller skapa en manikyr, gör kosmetiska masker - allt detta ger dig gradvis förtroende för ditt utseende. Känn dig fri att ha vackra kläder, ta inte på tråkiga turtlenecks och gamla jeans. Håll koll på din gång och hållning.
3
Eftersom isolering ofta förknippas med självtvivel som person måste du lösa detta problem när det verkar som om du är värre än andra. Utvärdera dig själv objektivt, tänk till exempel vilken bra specialist du är, hur du förverkligas som hustru, mor, syster, dotter och flickvän. Förstå att alla omkring dig uppskattar något i dig - detta kommer att vara ett bra steg i kampen mot din egen isolering.
4
Övervinn dina egna komplex, börja träffa andra människor ofta. Börja med vänner nära dig och utöka gradvis din sociala cirkel.
5
Under en konversation med en person, lära dig att med tillförsikt titta in i samtalens ögon. Till att börja med kommer det att vara ganska svårt, så tryck dig själv och fira varje prestation i kommunikation med andra. Uttryck gärna din åsikt, även om den skiljer sig från andra - detta kommer att betona din personlighet och öka förtroendet. Gå inte för långt och gör konversationen till ett argument. Lär dig att bara uttrycka dina åsikter utan att kritisera andra.
6
När du har övervunnit din isolering kommer du att bli ännu mer säker och framgångsrik, få respekt av andra människor, hitta många nya vänner och känna hur mycket lättare det blir för dig att kommunicera.
Var uppmärksam
Okomplicerade psykologiska uppgifter hjälper till att påskynda processen för intern frigörelse av ett slutet barn. Var känslig och uppmärksam på barnet, visa tålamod och efter ett tag kommer du att se att ditt barn kan övervinna isolering och uppleva en enorm känsla av glädje från att kommunicera med olika människor och särskilt med dig.
Användbara råd
Isolering. Människans orientering till sina egna fantasier och betydelser. I kommunikation med andra människor saknar reserverade personer intuition. Nedsänkt i deras fantasivärld. Dessa fantasier är vanligtvis dolda för andra, eftersom stängda människor skäms för dem. De är benägna att okonventionella tankar och idéer. De kan komma med en intressant originallösning på problemet.