Vissa människor vet inte hur de kan förlåta. På grund av detta kan förbittring förbli på själen under lång tid och förstöra en persons liv. För att bli av med tyngden i hjärtat måste du ompröva din inställning till andras handlingar.
Bruksanvisning
1
Vissa människor kommer nästan hela livet ihåg sina barns klagomål. Håll inte ont på dina föräldrar. Befria ditt hjärta från smärtsamma minnen. Du är inte längre ett barn och kan förstå varför din mamma och pappa agerade på ett visst sätt. Det första steget är att lära sig att förlåta och få större inre frihet - en förståelse för dina föräldrar.
2
Sluta svara olämpligt på dina släktingars ord och handlingar. Familjemedlemmar väljs inte, var toleranta mot dem. Kom ihåg att dessa människor älskar dig. Ta hand om familjerelationer. Bli av med onödiga förväntningar från nära och kära. Acceptera dem för vem de är.
3
Granska din inställning till din älskade. Om du ofta blir förolämpad av din partner eller partner kan din relation drabbas av detta. När något inte passar dig ska du inte hålla anspråket på dig själv. Prata med dina valda eller valda, hitta en kompromisslösning, men håll inte förolämpningen tyst.
4
Försök att inte reagera så skarpt på kritik från andra. Tänk på varför deras åsikter är så viktiga för dig. Håll mer säkert och oberoende, då kommer inga obehagliga konversationer att förstöra ditt humör. Tänk på att en person ibland kan skada dina känslor av misstag och förlåta honom taktlöshet.
5
Bli av med alltför misstänksamhet. Kanske dramatiserar du situationen för mycket och överdriver några stunder. Var mer objektiv. Försök att övervinna din förspänning och misstankar. Detta kan göras genom att öka självkänslan. Om du är mer säker på dig själv kommer du att sluta blåsa upp situationen.
6
Ibland är det värt att släppa situationen. Kanske blir du ofta förolämpad och reagerar starkt på några ögonblick eftersom du tar allt till hjärtat. Bestäm vad som verkligen är viktigt för dig i livet. Vissa små saker är inte värda det på grund av dem upprörda. Slösa därför inte dina mentala resurser på bagateller.
7
Lär dig hur du kan reagera på manifestationen av oförskämdhet på offentliga platser. Naturligtvis bör du inte engagera dig i en skandal med olika humöriga, hysteriska personligheter. Försök att distansera dig från det utgående negativet från andra. Låt inte olika manipulatorer påverka ditt humör.
8
Utveckla din andlighet. Förvara inte det onda, negativa, förbittringen i ditt hjärta. Försök att mindre kritisera andra. Utveckla en positiv inställning till livet. Bedöm inte andra för hårt. Kom ihåg att alla har rätt att göra misstag. När du utvärderar människors beteende bör du ta hänsyn till att du inte kan veta alla omständigheter i deras liv som påverkar deras handlingar.