Självkritik är en smärtsam process av intern självdisciplin för en viss handling. I vissa individer utvecklas denna kvalitet i större utsträckning, i vissa till mindre utsträckning. Om självkritik stör livet och förvandlas till självförstörelse, måste du bli av med det.
Vem av oss deltog inte i självdisciplin. Någon kritiserar sig själv starkt, någon mindre. Små doser av självkritik är till och med fördelaktig för en person, de stimulerar dem att själv förbättra och utrota dåliga vanor. Men ibland får det sådana proportioner att det är svårt för en person att leva med den och den är bevuxen med olika komplex.
Ursprunget till självkritik härrör från sårad självkänsla, önskan att stiga, att vara bättre än andra. Ju starkare en person kritiserar andra, desto hårdare sina recensioner och slutsatser, desto starkare arbetar självkritiken. En sådan person försöker passa allt in i sin egen ram. Han tror att han har rätt, medan andra inte har det. De viktigaste sätten att väcka intern kritik är följande:
- vara mildare mot andra människors misstag;
- inser att ingen är perfekt;
- fokusera mer på din åsikt och inte på andras åsikt;
- förstå att idealet inte finns.
Världen är ganska mångfaldig, det är omöjligt att dela upp den i vitt och svart. Det finns ingen absolut sanning, ingen absolut lögn, allt i världen är relativt. Det finns inga dåliga människor och bra människor, alla kom till den här världen för att gå sin egen väg, och det är annorlunda än din. Detta betyder inte att den andra personen är dålig, eftersom han inte motsvarar dina idéer eller moraliska standarder.