En del människor vill ändra sina liv, men skjuter ständigt upp detta ögonblick. De planerar att börja den 1 januari, med vårens ankomst, efter en annan födelsedag, men allt förblir detsamma. Livet i sig kommer inte att förändras, ansträngningar måste göras.
Bruksanvisning
1
Markera vad du ska sträva efter. Beskriv ditt nya liv på ett papper, i detalj och i färg. Undvik att konsumera "inte" -partikeln när du skriver, så att allt bara är positivt. Ange fördelarna med ett sådant liv, vilka fördelar du själv kommer att få, så att du har ett synligt incitament, vad du behöver sträva efter.
2
Gör en plan för prestation. Tänk på vad du behöver för att förändra i dig själv, din miljö eller ditt arbete så att du kan börja ett nytt liv. Beskriv i detalj varje steg, vad som måste göras och de ungefärliga tidsfristerna. Om du vill tjäna mer ska du först öka din kunskap, använda den för att få en kampanj eller hitta ett nytt jobb.
3
Skriv ut en handlingsplan för att hänga den på en framträdande plats och inte glömma dina ambitioner. Följ dina instruktioner tydligt och följ punkt för punkt. När du har slutfört ett av stegen tar du bort det från listan och fortsätter till nästa.
4
Belöna dig själv även för små framsteg mot målet. Skriv ner allt du lyckades uppnå och hur det påverkade ditt liv. Om du började springa på morgonen, notera förändringar i din figur, välbefinnande och bättre hälsa. Läs igen dessa anteckningar i ögonblick när du vill sluta, och tack vare detta får du ny styrka.
5
Bygg upp dig nya vanor. Tvinga dig själv att göra det du vill lägga till vanan i en månad. Efter ungefär en månad behöver du inte tvinga dig själv, eftersom du börjar göra detta på maskinen. I särskilt svåra fall krävs mer tid, men förtvivla inte och fortsätt att försöka.
6
Tro på dig själv och din dröm om ett bättre liv. Fortala inte om du har svårigheter och hinder på vägen till framgång. Övervinna alla hinder, bekämpa tvivel och fortsätt att förbättra ditt liv. Föreställ dig ofta i färger vad du vill uppnå för att ytterligare motivera dig själv för framgång.