Hur du skriver dina mål

Hur du skriver dina mål
Hur du skriver dina mål

Video: Så når du dina mål - coachen som hjälpt sportstjärnorna ger tips - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj

Video: Så når du dina mål - coachen som hjälpt sportstjärnorna ger tips - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj
Anonim

För att kunna följa livet genom att utnyttja alla steg som vi tar maximalt, är det nödvändigt att ha korrekt fastställda prioriteringar. De prioriteringar som vi sätter för oss själva. För att identifiera prioriteringar måste du göra en lista över våra mål som vi strävar efter och identifiera det viktigaste för oss och för oss och inte för någon annan. Detta kräver tillfällig isolering och djup koncentration.

Du kommer att behöva

  • - pappersark

  • - penna

Bruksanvisning

1

Markera en kväll där det kommer att finnas två timmar ledig tid. Det är absolut nödvändigt att ingen stör dig under denna tid. Stäng av telefonen och vara ensam.

2

Ta ett papper och en penna. Identifiera de mål du vill uppnå under de kommande fem åren. Skriv ner absolut allt, oskärpligt - allt som kommer att tänka på. Kör dem sedan ut, börjar med det mest obetydliga, tills det inte finns mer än tre eller fyra huvudmål. Ta det andra papperet. Skriv på det de mål du vill uppnå om tre år. Algoritmen är exakt densamma som med de femåriga målen, med en liten korrigering - fem eller sex stycken borde återstå för dessa mål.

3

Ta ett andra pappersark. Skriv på det de mål du vill uppnå om tre år. Algoritmen är exakt densamma som med de femåriga målen, med en liten korrigering - fem eller sex stycken borde återstå för dessa mål.

4

Kombinera dessa två ark. Ta reda på vilka mål som är sammankopplade och vilka inte. Ta bort de som slås ut ur den totala bilden av femårsmål.

5

Skapa ett diagram för att uppnå vart och ett av dessa mål. Försök att se till att varje objekt i diagrammet motsvarar en specifik åtgärd.

6

Beskriv din plan för de kommande tre åren per månad, baserat på vilka punkter i planen du faktiskt kan genomföra inom en månad. Sträck vid behov en punkt i flera månader.

Användbara råd

Följ detta schema strikt. Det är dessa mål som är din huvudprioritet, allt annat distraherar bara dig.