Ingen är född en kommunikationsmeister, samhälleliga bildas i en person under hela sitt liv. Du behöver inte vara avundsjuk på dem som klarar av de känslomässiga nyanserna och är lätt medvetna om deras inställning till sig själva. Hur kan man sluta vara rädd för kommunikation? Det räcker bara för att arbeta med vissa färdigheter.
Bruksanvisning
1
Först bör du vänja dig från början att vara positiv till nya människor. Så att säga, att ge dem ett "framsteg" av ett bra förhållande, även om de framför dina ögon inte gjorde det bra med någon annan. Du känner inte till situationen, kanske var det en negativ bakre historia eller bara personlig oförenlighet. Så medan det inte har gjort något dåligt mot dig, försök att tänka positivt på personen. Det känns.
2
För det andra, träna för att engagera sig med främlingar. För att göra detta, börja försiktigt en konversation "i mängden." Ställ till exempel framför ett schema, och utan att specifikt adressera någon, uttala dina tankar högt medan du kommenterar vad som skrevs. Kanske kommer någon att svara och starta en konversation.Du måste också vara beredd att svara på sådana kommentarer från andra. Låt det vara konversationer om vädret, men det faktum att du först inledde en konversation är redan en prestation. Du pratar inte med Nobelkommittén, tar inte för mycket ansvar för framgång i sådana vardagliga samtal.
3
För det tredje måste du vänja dig med svaret "Jag vet inte" och "nej" och inte stoppa konversationen efter det. Vanligtvis ställer människor som är rädda för kommunikation höga krav på sig själva. Därför tror de att de i varje situation borde ge samtalaren så mycket information som möjligt om samtalaren hedrade dem med uppmärksamhet. Denna metod är i grunden fel. Om du inte vet något ska du inte bli generad, säg att du inte kan hjälpa till med detta. Om du har kommit i kommunikation, missa inte chansen, ställ frågan själv. Det är bra i en konversation att komplimanger samtalaren. Till exempel, till någon som har kommit ut ur boken för att adressera dig, kan du ställa en fråga om innehållet i boken och säga att du av misstag tittade och nu bara bränner av nyfikenhet. Detta är en dold komplimang och ett tydligt intresse för partneren.
4
Låt inte blyghet bli en barriär mellan dig och dina nära och kära. Uppriktig sympati för människor raderar alla missförståelsegränser och hjälper till att stärka relationerna.