Människor som är vana att skjuta upp sina liv för senare tror att allt efter ett tag blir allt bättre än nu. Samtidigt glömmer de att leva i nuet och framtiden är inte så attraktiv som de förväntade sig. Samtidigt kan det förflutna inte längre återlämnas.
Bruksanvisning
1
Lev inte efter ett mål. Om du ägnar dig hela tiden åt ditt mål och tänker hela tiden på det, saknar du det aktuella ögonblicket. Glöm inte att leva i nuet, det som du redan har. Annars, när du når målet, blir du inte nöjd eller helt besviken. Ibland sätter människor för allvarliga mål, ägnar dem hela tiden, men i slutändan inser de dem inte, och livet går förbi. Lär dig att uppskatta vad du har i nuet, naturligtvis, ta dig tid att uppnå dina mål, men glöm inte att njuta av det du redan har.
2
Lär dig att ta pauser. Tillbringa tid med familj och vänner, koppla av, umgås, njut av en kopp varm kakao, beundra naturens skönhet. Tror inte att den tid du tillbringade med nöje slösades bort, vet att det är i dessa ögonblick som du lever för verklig.
3
Ta inte idag som nästa steg för imorgon. Varje dag är en ny möjlighet att förändra något nu. Framtiden finns inte ännu, och du kan inte kontrollera den helt, men idag beror den bara på dig. Om du lyckas bli lycklig den här dagen, men under de följande dagarna har du en sådan möjlighet.
4
Lägg inte av planer för senare. Kanske tror du att du för tillfället inte är värd det. Men du har inte ens provat. Rätt tid kommer aldrig att komma, och om du vill leva i nuet, bara ta och göra vad du tänkte.
5
Den livliga rytmen i livet får dig att ständigt tänka på framtiden, om de saker som måste göras, om de problem som kan leda till obehagliga konsekvenser i framtiden. Ta en paus från det här. Gå inte in i affärer med huvudet och glöm det nuvarande ögonblicket. Ange i ditt schema den tid då du inte kommer att rusa någonstans, men låt dig själv njuta av tillfälliga nöjen som du inte alltid hittar tid för.