Du har beslutat att bli en självständig person. På grund av osäkerhet och tvivel saknar verkligen många möjligheter och ständigt förlitar sig på någon annan. Du kan bara lita på dig själv. Processen att bli en självständig person är ganska komplicerad, men ganska verklig.
Bruksanvisning
1
Börja enkelt. Till att börja med ska du sätta dig små mål som du kan uppnå utan att ta dig till allvarligt arbete. Det här är den första utbildningen. Ta på dig något av det arbete som du tidigare gjort med andra människor, till exempel räkningar för uthyrning, återskapning av tvättmedel och så vidare.
2
Gör något nytt. Du kan börja sticka eller sy och göra applikationer. Köp allt du behöver för detta och börja med det enklaste.
3
Gå in för sport. En passform, en platt mage och rygg rygg kommer att göra dig till en mer säker person. Titta också på klädstil för människor som är säkra.
4
Ta ansvar för en annan person. Om någon behöver hjälp, försök att hjälpa honom. Hjälpande är du avgörande och tränar kommunikationsförmåga, och utvecklar självförtroende.
5
Kom ihåg de känslor som du upplevde när du var stolt över dig själv, när du gjorde något. Kom ihåg dem så ofta som möjligt.
6
Välj musik som ger dig styrka. När du behöver lösa något, kom ihåg och sjung melodin.
7
Uteslut från ditt tal sådana ord av parasiter som "kanske", "och om", "det finns tvivel", "Jag kan inte". Dessa ord lägger till osäkerhet och det är bättre att ersätta dem med "Jag kan", "Jag kommer att göra", "Jag är säker", "Jag kommer att lyckas", "Jag har framgång" och så vidare. Trots allt kommer våra ord och tankar att verka.