Enligt statistiken klarar de som kan vara medvetna om sig själva i en dröm att hantera olika uppgifter i verkligheten bättre. Så hur tränar du din hjärna medan du sover?
För att kontrollera dina handlingar i en dröm måste du ha en anmärkningsvärd förmåga att distansera dig och en hög nivå av kritiskt tänkande. Det är dessa färdigheter som hjälper till att hantera problem i verkligheten. I en dröm märker vi inte mindre inkonsekvenser och problem. Så hur kan man då träna din hjärna?
En utmärkt metod för att utveckla din hjärna är att kontrollera dina drömmar, de så kallade klara drömmarna. Den största skillnaden mellan en medveten dröm och en vanlig är att du vet att du sover. Under en sådan dröm kan du styra både dina handlingar och din omgivning genom att bygga en hel värld i din hjärna med detaljerade detaljer och viktiga händelser.
Ibland kan klara drömmar hända plötsligt. I det här fallet inser du plötsligt att du sover. Vidare beror på din vilja och förmåga att kontrollera dig själv. I en dröm kommer dessa färdigheter vara särskilt tydliga: människor med kraftfull självkontroll, som regel, anpassar situationen för sig själva utan särskilda problem, medan människor med otillräckligt starka agerar utanför observatörer.
Internet erbjuder ett brett urval av tekniker för att fördjupa sig i en klar dröm. Öva dem. Detta hjälper inte bara att lära sig att kontrollera din hjärna, utan också att förstå i vilket utvecklingsstadium du har av denna viktiga färdighet.
Kom ihåg att vara försiktig. Alltför ofta öva klarspridning kan leda till problem med nervsystemet, eftersom hjärnan under en sådan dröm inte vilar utan fortsätter att arbeta.