Det är mycket trevligare att kommunicera med en ren person än med en slampa. Snygga, välskötta individer ser både bättre ut och känner sig mer bekväm. Vanan med renlighet kan odlas i dig själv.
Bruksanvisning
1
Inse vikten av hygien, upprätthålla ordning och renlighet. Dessa vanor är helt enkelt nödvändiga för människors hälsa och dess framgång i samhället. Oavsett hur vacker individens själ är, kommer ingen att försöka urskilja sitt smutsiga hår och naglar. En person som inte uppmärksammar på sitt utseende orsakar ogillar och till och med avsky. Samma sak gäller hemma. Gäster, som ser ett starkt röran och smuts, kommer troligen inte att återvända till detta hus.
2
Börja litet. Vänja dig att göra det dagliga minimiprogrammet. Det inkluderar att borsta kryddnejlika två gånger om dagen, tvätta huvudet när det blir smutsigt, ta en dusch på morgonen och kvällen. Titta på dina kläder. Det ska vara rent och strykat. Om några kläder är slitna, kassera dem. Var uppmärksam på dina skor. Hon ska inte heller vara väl sliten och sliten. Håll dina skor rena.
3
Var uppmärksam på hår-, hud- och nagelkonditionen. Bevuxna eller delade ändar måste trimmas regelbundet. Frisyren ska vara formad. Gör manikyr och pedikyr. Om du har en fet ansiktshud måste du rengöra den varje dag. När ansiktsförhållandet redan är beklagligt, kör till kosmetologen. Torr hud behöver också särskild vård, eftersom det är benäget för rodnad och skalning.
4
Håll koll på ditt hem. Gå eventuellt till ytterligheter och få steril renlighet. Men närvaron av smutsiga diskar på bordet och i handfat, samt damm och smuts på golvet och hyllorna talar om dig som en slampa. Tänk på hur mycket luft du andas in. Städa upp lite, men varje dag. Så här vänjer du dig till renlighet och noggrannhet. Om du håller ordning i lägenheten varje dag kommer det att se bra ut. I det här fallet behöver du inte spendera mycket tid på rengöring.
5
Vänja dig att lägga alla saker på sina vanliga platser. Det är med dig ordningen börjar - både i huset och i livet. Det finns inget behov att sprida allt först och sedan spendera en stor mängd tid för att samla in och sätta allt på plats. Det är bättre att göra det omedelbart: dra fördel av saken - sätta på plats, inget komplicerat.
6
Bli av med skräp. Gör en granskning bland dina saker och skoningslöst bli av med de bottnar som du inte har använt på länge. I framtiden måste du regelbundet rengöra ditt personliga utrymme från skräp. Ange till exempel en regel för dig själv att kasta bort 20 saker varje vecka som du inte behöver. För att konsolidera detta och de andra vanorna som beskrivs ovan krävs konstans och viljestyrka. Men du måste tvinga dig själv att agera enligt den angivna planen bara i början. När du sedan ser vilka fördelar ditt arbete med dig själv ger blir det mycket lättare att följa hygienreglerna och hålla ordningen.