Är perfektionism skadligt?

Är perfektionism skadligt?
Är perfektionism skadligt?

Video: 4 tips på hur man slutar vara en perfektionist! 2024, Maj

Video: 4 tips på hur man slutar vara en perfektionist! 2024, Maj
Anonim

På alla livssfärer ingår ett sådant begrepp som perfektionism mer och mer fullständigt. Det verkar som om detta är bra: sträva efter den bästa, eviga sökningen - varför är detta inte en drivkraft för utveckling? Men är det verkligen så?

Perfektionism är en persons oändliga strävan efter spetskompetens. Tyvärr låter detta bara vackert, men i verkligheten är effektiviteten i denna strävan nollpunkt, nollpunkt. Detta är inte hårt arbete och uthållighet, vilket leder till ett bättre resultat. Oftast är motsatsen den huvudsakliga hämmande kraften som kan stoppa alla åtaganden.

Ursprunget till mänsklig perfektionism är alltid i känslan av underlägsenhet, som bildades av miljön och situationer under det föregående livet. Oftast har allt sitt ursprung i barndomen. Vanligtvis händer detta om, i stället för hälsosam uppmuntran och god instruktion, föräldrar utvecklat ett komplex av en förlorare i sitt barn med sin oändliga kritik.

En sådan person kan inte ge en verklig bedömning av sina förmågor och förmågor, men strävar ständigt efter att skräddarsy sig själv och alla sina resultat till en idealisk ram, som han själv uppfann. I de flesta fall visar sig resultaten vara dyster, befintliga komplex utvecklas och otro mot sig själv och styrkorna växer.

Rädsla för bristande efterlevnad leder till antagandet av en ny position i livet - passivitet. "Ännu att göra dåligt - det är bättre att inte göra det alls." Men kan detta betraktas som en väg ut ur denna situation? Obalansen mellan det önskade och det resulterande i huvudet måste först och främst korrigeras försiktigt. I alla frågor som rör personlighetspsykologin kan man inte i något fall klippa av axeln - alla justeringar bör genomföras gradvis.

Det är mycket viktigt att inse att det inte finns några ideala människor, och alla har alltid möjlighet att göra ett misstag. Dessutom är detta livets speciella värde - genom att få sin egen erfarenhet. Endast den som inte gör något misstas inte, men vi vet nu att detta inte är ett alternativ.

Man bör alltid sträva efter att täcka hela situationen, för väldigt ofta, med fokus på obetydliga detaljer och ägna all sin styrka åt detta, är det viktigaste att han lämnar synen. Konsekvenserna i riktigt allvarliga frågor kan vara mycket olika, därför är det bättre att agera tankeväckande och medvetet direkt (nyckelordet här är att handla, och inte att tänka och förstå ändlöst).

Försök att odla förmågan att lyssna och viktigast av att höra andra. I själva verket är rätt inställning till konstruktiv kritik i de flesta fall redan halva framgången. Och försök att komma till rätta med att alla människor är ofullkomliga, och det är just varje personens egenhet och värde.