Uttrycket "känner dig själv och du känner världen" måste göras till en epigraf för alla läroböcker om psykologi så att en person som vill bli psykolog ständigt kommer ihåg att han först måste känna sig själv. Och efter det - försök att förstå din klient och hjälpa honom.
Förmågan som tillåter en person att känna sig själv kallas reflektion.
Den första meningen med reflektion avslöjas i processen för att undervisa i psykologi. Till att börja med kan varje psykologisk teori endast förstås genom en analys av hur denna teori återspeglas i en persons eget liv. Utan att förstå hur detta händer med mig är det omöjligt att inse och förstå hur detta händer i allmänhet.
Den andra meningen med reflektion följer smidigt från den första: om jag inte känner mig själv, känner jag ingen. För att förstå en specifik person i framtiden - en klient, måste du först förstå och känna hur det händer med mig. Reflektion är en nödvändig grund för empati; empati är i sin tur en nödvändig grund för en psykologs effektiva arbete.
Och det tredje, det viktigaste och mest komplexa med avseende på dess mekanismer och konsekvenser, är reflektionens betydelse. Med hjälp av reflektion, förmågan att förstå vad som händer med mig, kan psykologen förstå vad som händer med klienten, vad som händer i relationen med klienten, kunna förstå orsakerna till vad som händer och att skilja det viktiga från sekundären, att separera sin egen från främlingen, att skilja den professionella från den personliga.
För att göra sitt jobb bra måste varje psykolog nödvändigtvis växa till sig en inre observatör, en underpersonlighet vars funktion endast är reflektion, det vill säga förmågan att se, känna, återspegla de händelser som inträffar i den inre världen och i den yttre världen.