Laziness är en av de allvarliga bromsarna i någon persons aktivitet. Människor gör ofta inte olika saker eftersom de är lata. Men denna vana, liksom alla andra, kan och bör elimineras.
Du kommer att behöva
daglig planerare
Bruksanvisning
1
Hitta ett företag som du vill. Tänk på vad du gillar, vad du vill spendera tid på. TV och internet är inte lämpliga för detta ändamål. Har du velat lära dig ett språk eller dans länge? Gå vidare! Spendera minst en timme om dagen på detta. Du kommer inte att sätta igång ditt favoritföretag förrän senare, och din hjärna kommer att vänja sig till det. Var konsekvent. Att göra din favorit sak kommer dessutom att muntra dig. Anledningen till lathet kommer helt enkelt att försvinna.
2
Var energisk. Försök att träna mer, rör dig i vilken som helst ledig tid. Glöm inte rätt kost. Försök att tänka mer på det trevliga. Allt detta kommer att göra dig mer energisk och följaktligen mer aktiv. Hej upp om du känner att latheten omöjligt kryper upp till dig. Ta en kopp kaffe, tveka, ta en dusch eller lyssna på din favoritmusik. Det kommer att skaka dig och köra bort latskap.
3
Om lata besegrar dig och du absolut inte vill göra någonting, föreställ dig resultatet. Överväga till exempel att tjäna vinst eller en efterlängtad semester. Rätt motivation hjälper dig att hantera den här svampen.
4
Låt dig inte vara lat. Ju oftare du besöker denna vana, desto mer tid kommer du att spendera på att göra ingenting. Varje gång blir det svårare och svårare för dig att hantera även vanliga aktiviteter.
5
Gör så mycket som möjligt när du är inspirerad av något. En person i sådana ögonblick kan utföra ett mycket större antal uppgifter än vanligt. Använd det här läget, fortsätt till något arbete. Ju mer du gör nu, desto mindre måste du göra senare.
6
Om du inte kan göra en hel sak, åtminstone göra en del av det. Till exempel hade du en planerad rengöring, men du förstår att du inte kan göra det helt. Kasta i det här fallet åtminstone skräp. Denna inställning är det första steget mot seger över latskap.
Var uppmärksam
Förväxla inte lathet med vila. Om du är riktigt trött, tvinga dig inte att arbeta vidare.
Användbara råd
Använd den dagliga planeraren för att planera din tid på rätt sätt och lämnar ingen chans för latskap.
Relaterad artikel
Hur man inte passerar för lat