Hur man kan bli av med beroende på maskiner

Hur man kan bli av med beroende på maskiner
Hur man kan bli av med beroende på maskiner

Video: ”Varför känner jag sug efter fett och socker?” – Näringsfysiologen ger dig alla - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj

Video: ”Varför känner jag sug efter fett och socker?” – Näringsfysiologen ger dig alla - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj
Anonim

Spelberoende - ludomania - vid första anblicken är inte så hemskt som användningen av alkohol eller droger, men släktingar till ludomania kommer inte att hålla med om detta. Förlorade bilar och lägenheter, överdrivna lån, brist på intresse för det verkliga livet - det är de vanligaste konsekvenserna av spelberoende.

Bruksanvisning

1

Spelare själva tror ofta att de i ett kasino, lotteri eller spelautomater försöker vinna pengar. Detta är en bra ursäkt, men i själva verket är det inte tal om vinst. Spel lockar människor med känslor. Adrenalin, segerlycka, spänning. Varför kan du inte få sådana känslor på andra sätt? Faktum är att alla andra källor till starka intryck kräver att en person har styrka, färdigheter, tidskrävande träning och spelautomater är krävande - det skulle finnas pengar.

2

För att bli av med spelberoende måste du först och främst inse det som ett problem. Det är tillrådligt att göra detta innan du kommer att bli utkastad från lägenheten genom domstolsbeslut. Du måste tydligt förstå att det inte är enkla pengar alls, utan nämligen den känslomässiga komponenten i spelprocessen. Det är möjligt att för detta behöver du hjälp av släktingar eller läkare - tveka inte att ta det.

3

Ursäkringar för inkomstkällan ser mycket svaga ut. Naturligtvis ger slotmaskiner enorma vinster, men bara för ägarna, inte spelarna. Det är känt att med den genomsnittliga kostnaden för en maskin i två hundra och tre hundra tusen rubel, betalar det för sig själv på en månad. Kom ihåg att detta bara sker på spelarnas bekostnad. Dessutom är matematiken på sidan av ägarna av spelautomater och kasinon - inte en enda spelanläggning fungerar med en förlust för sig själv, men förlusten för spelare är absolut inte viktig.

4

Varje person behöver starka känslor, men förutom spelautomater finns det många andra källor till känslor. Det viktigaste är att hitta din egen. Sport hjälpte någon att bli av med beroende, någon fick ett nytt jobb, någon köpte en motorcykel och prickade runt i garaget, inte minns den lockande musiken på spelautomaten. Frälsningen kan vara ett barns födelse, flytta och ordna på en ny plats, en normal hobby - allt annat än spänning.

5

En bra psykolog kan enkelt installera block på specifika beroenden: kort, spelautomater, kasinon, men det emotionella tomrummet måste fyllas. Det viktigaste är inte att försöka lura blocket genom att byta från automatmaskiner till racing eller bookmakare, utan att göra en grundläggande ersättning av koncept. Bli av med idén att du kan köpa känslor för pengar, eftersom det är känt att inget riktigt viktigt kan köpas för pengar.

Var uppmärksam

Även om det verkar som om du spenderar väldigt små belopp på maskiner kan du i årets storlek få en ganska betydande summa pengar som kan användas med mycket större fördelar.

Användbara råd

Begränsa utgifterna för spel genom att sätta hårda gränser. Till exempel, tillåt dig att förlora högst 5% av din lön per månad, detta kommer åtminstone att underlätta livet för dina nära och kära.