Skam är fördömandet av en person av samhället för brott mot etablerade moraliska principer. En person försöker undvika skam, det vill säga att inte bli dömd för fel handling eller oacceptabelt beteende. Som regel blir en skam person en utplacerad, han ignoreras, fördöms. Naturligtvis är det svårt för honom just nu, han är deprimerad. För att undvika detta är det nödvändigt att undvika sådana obehagliga situationer.
Bruksanvisning
1
Kontrollera alla dina handlingar, ord, handlingar. För att göra detta, försök att hålla dig till de moraliska reglerna i det samhälle där du befinner dig. Innan du säger något, tänk några gånger på hur samhället kommer att reagera på det. Tänk på att om en grupp människor betraktar dina handlingar som ett skämt, så kommer en annan att bebrejda dig.
2
Om du tvivlar på handlingens korrekthet kan du rådfråga en god vän, men kom ihåg att han måste vara testad och pålitlig. Vissa falska vänner strävar efter att förstöra ditt rykte, så närma dig valet av en samtalsperson med ansvar och största omsorg. Välj också en person som kan berätta vad du ska göra i en viss situation.
3
Titta på dig själv från sidan. Tänk på hur du skulle agera om den andra personen gjorde det. Var ärlig mot dig själv. Tänk några gånger. Du kan till och med skriva på ett papper alla möjliga alternativ för att utvärdera dina handlingar av samhället och sedan bestämma: är det här spelet värt ljuset?
4
Analysera din åtgärd "från" och "till". Om tvivel har snekit i dig, bör du inte göra det. Om det hela är i ord som kan skämma dig - tyst bättre.
5
Abstrakt ut. Om du känner att kritik är olämplig för dig, "bygg" en vägg runt dig. Försök att inte luras av provokationer, eftersom det är i ett aggressivt tillstånd att du kan säga och göra många saker som inte kommer att spela till din fördel i framtiden.
6
Om du redan har gjort något fel kan du försöka förklara orsakerna som fick dig till sådana åtgärder. Och fuska inte, berätta sanningen. Ibland måste du be om förlåtelse, men du ska inte gå och be om det under en god tid. Bekräfta bara ditt misstag en gång.