Alla fortsätter att berätta överallt: "Ändra!", "Du har en komplex karaktär, du måste ändra!" Men hur gör man det? När det gäller externa förändringar gör du en frisyr, köper en ny klänning och skor, byter kosmetika och applicerar makeup på ett annat sätt. Men med det som finns i dig är det mycket svårare, särskilt om du inte har gjort det förut.
Bruksanvisning
1
Fortvivla inte. Om du har en fast avsikt kan du rulla berg.
Bestäm först vad som händer i ditt liv. Är du lycklig? Vad hindrar dig från att uppleva glädje och lycka? Vilka händelser händer i ditt liv?
2
Nu måste du förstå hur situationen ser ut när du är glad och lycklig. Föreställ dig själv perfekt. Vad är du Vilka egenskaper har du, vad gör du, hur kommunicerar du? Vem är omkring dig? Är det vad du vill ha? Om ja, fortsätt till nästa steg. Om inte, fortsätt att föreställa dig själv perfekt.
3
Samtidigt är "vad är du nu" och "idealisk dig" skillnaden. Bestäm vad du saknar nu för att uppnå en "lycklig bild." Förstå vad du vill förändra exakt i dig själv eller ditt liv och vad som hindrar dig från att vara lycklig. Kanske är det någon typ av din kvalitet, vana eller brist på dem. Det är mycket viktigt att inte byta från dina egenskaper till en annan person, eftersom du bestämde dig för att byta själv. Om vi anser att den skyldige till det som händer är "annorlunda, men inte du", är detta detsamma som att ge ansvar för dig själv till en extern person. Endast barn kan göra det.
Det är viktigt att identifiera och formulera de egenskaper som leder dig till framgång och att uppnå ditt mål.
4
När kvaliteterna bestäms, tänk på om det finns en person i din miljö med dessa egenskaper? Hur uppför han sig, hur löser han sådana frågor? Om det inte finns någon sådan person, försök att titta på filmhjältar eller bara utomstående på gatan.
5
Läs litteraturen om det ämne du är intresserad av. Numera finns det mycket öppen information om allt i världen. I en stor bokhandel är du säker på att hitta rätt böcker. Om det inte finns någon att ge dig råd om författare och titlar, titta på Internet vad folk rekommenderar.
6
Det snabbaste sättet att förändra något i dig själv är att kontakta en specialist. Nu finns det många träningsprogram där arbetet för att uppnå mål sker i en grupp. Du kan också kontakta en psykolog och ta individuella samråd från honom. Om det gäller djupa sittande interna förändringar kan det vara mycket svårt att bestämma dem själv. I detta fall utförs själva diagnosen av en psykolog.
Om du behöver förvärva färdigheter, delta i workshops om ett specifikt ämne, där de steg för steg berättar hur du kan utveckla denna eller den förmågan hos dig själv.