Blyghet - bra kvalitet! Men bara under förutsättning att det är i mått. Överdriven blyghet hindrar ibland en person från att bryta sig in i denna hektiska värld och hämmar inte bara karriärutveckling utan också utvecklingen av det personliga livet. Använd några enkla tips för att lära dig att vara mer beslutsamma och självsäkra.
Bruksanvisning
1
Försök att förstå vad som är orsaken till din blyghet? Hon kan gömma sig i missnöje med sitt utseende. Eller anser du dig själv inte för utbildad? Men för att rätta till situationen måste du veta varför du känner dig blyg.
2
Först försök att ge dig själv utseendet på en säker person. Lyft hakan, rät ut ryggen. Se till att talet är begripligt. Du kan behöva träna hemma. Om du ber om hjälp av en älskad, kommer du snabbt att utveckla vanan att prata utan att dölja ansiktet och utan att sänka ögonen.
3
Tänk på att konversationens förlopp till stor del beror på leendet. Le oftare. Detta hjälper dig själv att inte anstränga dig särskilt kraftigt under konversationen.
4
Arbeta med utseendet. Kanske genom att lära dig att klä dig mer stilfullt tar du bort problemet.
5
Konfigurera inte dig själv för att vara negativ. Tänk på att självförtroende i många avseenden beror på med vilket humör du närmar dig företaget. Försök fylla dig själv med positiva tankar. Var inte rädd för att du har blivit avslagen, till exempel en ansökan som du hade höga förväntningar på. Antag inte att det är ditt fel och stäng dig igen. Det är möjligt att platsen redan har tagits. Och dessutom var det inte du ensam som förkastades. Och säkert bland dessa människor fanns det de vars beslutsamhet bara kan avundas. Det är inget fel med att höra ett förnekande.
6
Se noga hur dina vänner och bekanta uppför sig. Lär av dem frigörelse och förtroende. Använd tekniken för deras beteende för att kommunicera med främlingar. Till att börja med kan du försöka kopiera dem blint och sedan föra din egen stil till kommunikationen.
7
Och kom ihåg att inte ständigt kritisera dig själv. Titta på dig själv och hitta positiva egenskaper. Tänk att du är ung och lovande. Du har vänner som värdesätter dig. Så det finns verkligen en anledning!
Relaterad artikel
Hjälp ditt barn att hantera blyghet