Förtroende för egna styrkor, ens egen attraktivitet är nyckeln till framgång i många gärningar och åtaganden. En säker person lyckas, och om något inte fungerar, kommer han inte att förtvivla och letar efter hur han ska lösa problemet. Inte alla människor har medfött självförtroende. Någon från tidig barndom går framåt och når sitt mål, medan någon är rädd att ta ett extra steg på grund av beslutsamhet. Men förtroende kan utvecklas i dig själv, viktigast av allt, vill verkligen detta.
Bruksanvisning
1
Bestäm på vilka områden i livet du är osäker. I din karriär har du kanske nått vissa professionella höjder, men i ditt personliga liv har du problem, eftersom du är rädd för att bekanta dig med det motsatta könet, för att du tror att du är ytterst oattraktiv eller tror att du inte kommer att kunna stödja konversationen. I det här fallet kan du registrera dig för pickup-kurser, som kommer att lära dig förförandekunsten, bevisa att du är kapabel och värd det bästa. Eller gå till offentliga talskurser för att kunna uttrycka dina tankar vackert och enkelt.
2
Och kanske tvärtom, allt är bra i hans personliga liv, men hans karriär fungerar inte, eller i allmänhet kan du inte hitta ett jobb. Och allt för att du är rädd att återigen uttrycka din åsikt, att lägga fram ett förslag för att förbättra arbetsprocessen. Det verkar som om du kommer att skratta och inte tas på allvar. Du kan bara hantera den här typen av osäkerhet genom att tvinga dig själv att ta initiativet i dina egna händer. Du bör inte omedelbart erbjuda dina tjänster på vissa komplexa projekt och uppgifter, men kan du göra något själv? Och utveckla dina prestationer gradvis, komplicera din uppgift
3
Det finns människor som är osäkra på allt, oavsett vilken verksamhet de bedriver, allt faller ur deras händer och ingenting händer. De kan inte hitta ett anständigt jobb, och i deras personliga liv är inte allt så harmoniskt som de skulle vilja, eller till och med i alla deras personliga liv finns det inget alls. Att utrota denna typ av osäkerhet kommer att ta lång och svår tid.
4
För det första, sluta be om ursäkt för och utan honom, eftersom ständig skuld inte bidrar till att få förtroende. För det andra, dölja din rädsla. Du har fått instruktioner att slutföra en svår uppgift eller ha ett datum med den person du gillar. Det är tydligt att du i båda fallen upplever nervositet och rädsla. Men att visa detta externt är inte alls nödvändigt. Lär dig att hantera dina känslor. Låt andra betrakta dig som säker även om du själv inte känner det.
5
Om du måste utföra en viktig uppgift, föreställ dig hur det ska gå, hur du ska bete dig. Om du behöver göra ett anförande, repetera det framför spegeln, medan du tittar på intonationen, röstens klang, talets hastighet.
6
Delta i olika utbildningar som syftar till att utveckla personliga egenskaper och få självförtroende. Resultatet av sådana kurser kommer att bli en ökning av din självkänsla, du kommer att börja uppfatta världen runt dig och din plats i det på ett helt annat sätt.
- Hur man hittar sig själv: hur man blir mer säker
- hur man hittar förtroende