Att leva idag och nu, vilket är lättare? Men upptagen med framtiden gör att människor uppfattar nuet som förberedelse för det molnlösa livet, som kommer att börja senare. Så du kan göra en karriär, gifta dig, gå ner i vikt, uppfostra barn … Hur kan du undvika "försenat livssyndrom"?
Bruksanvisning
1
Uppskatta ögonblicket. Försök att spendera det bara på vad som verkligen är meningsfullt: få värdefull erfarenhet, kommunicera med intressanta människor, besöka platser du inte har varit tvungen att besöka tidigare.
Slipp inte på att spendera mer tid med barn, särskilt när de är väldigt små. När allt kommer omkring går barndomen så snabbt. Invester tid bara i lovande projekt.
2
Grip ögonblicket. Lukt, smak, färg … Mänskliga förnimmelser liknar en polyfonisk melodi, men när du kastar in dina egna bekymmer är det lätt att beröva dig sådan musik.
Stanna upp och titta runt. Försök att känna allt som händer nära dig: glassets vaniljsmak, den mysiga väsen från en kokande vattenkokare, regndroppar som bankar på glas.
3
Studera dig själv. Vem är du? Lärare eller student? Tänkaren eller aktivisten? Kom ihåg livets ljusaste stunder.
Vad kommer ihåg och varför? Vilka minnen värdesätter du mest? Genom att svara på dessa frågor kan du förstå hur du ökar antalet viktiga ögonblick i livet.
4
Håll kontakten. Var nära din familj och vänner vid viktiga ögonblick i deras liv. Lyssna aktivt till människor: fråga igen, klargöra, uppmuntra och empati. Att stödja vänner är något du inte bör försumma.
5
Släpp inte på obestämd tid vad du vill göra just nu. Sätt mål och gå till dem. Livet är tillväxt och utveckling, varje ny dag ger en chans att ändra det till det bättre.
6
Undvik att ta itu med människor som är negativa. Kommunikationscirkeln påverkar till stor del bildandet av personens personlighet. Välj som vänner de som tittar på livet optimistiskt, vet hur man ska glädjas, empati och samtidigt tydligt se målet. Positiva människor lockar positiva händelser.
Relaterad artikel
Hur man släpper det förflutna och lever i nuet