Tron på sig själv är en persons övertygelse om förmågan att uppnå några uppsatta mål, vilket är en viktig del av framgången. Efter att ha förlorat troen på sig själv blir en person beroende av andras åsikter, fördomar och rädsla. Ständigt arbete med sig själv är en viktig förutsättning för att upprätthålla denna tro.
Bruksanvisning
1
Falla aldrig i förtvivlan. Hängande axlar, självmedlidenhet, längtan, tårar och förtroende för misslyckande kommer inte bara att döda din tro på dig själv utan också övertyga andra om att du är en vissare och en värdelös person. Le även efter att du fått ett negativt resultat - alla resultat är viktiga för arbetet. Korrigera dina handlingar, försök vidare och så lyckas du.
2
Få nya färdigheter för liv och arbete. Lär dig att sätta mål, uppnå dem, kommunicera med framgångsrika och smarta människor, läs, utveckla din potential. Ju fler färdigheter och kunskap du har, desto mindre ofta kommer du att misslyckas. Som ett resultat kommer ditt självkänsla att öka, på vilket förtroendet för dig själv beror.
3
Tänk positivt på dig själv. "Jag är stark", "Jag är begåvad", "Jag kommer att lyckas" - dessa enkla formler kan göra underverk. Det viktigaste - i skapandet av sådana fraser-stimuli använder inte "nej" och "nej." Faktum är att det undermedvetna kasta dem tillbaka, och om du inspirerar dig själv "Jag är inte svag" kommer undermedvetna att lära sig - "Jag är svag."
4
Gör något till koppen, förstärker din tro på dig själv. Positiv erfarenhet är mycket viktig för att skapa förtroende. Undvik därför inte vad du gör bra, särskilt när du tappar hjärtat. Till exempel, efter att ha misslyckats på jobbet, baka din "märkesvaror" kaka, lukten som alla grannar samlas på. De berömmar som du kommer att höra om dig kommer inte bara att upplysa dig utan också stärka din tro på dig själv.
5
Låt dig inte ge upp. Efter att ha gjort flera försök och inte lyckats med en svår uppgift, kommer du att vilja avsluta en meningslös uppgift. Men du kan inte göra det - efter ett tag samlar du ett stort antal fall som slutade i misslyckande, och din tro på dig själv kommer att gå förlorad. Om du fortsätter att nå målet, kommer du förr eller senare att uppnå det, och ett positivt resultat kommer att stärka din tro på dig själv.
6
Om du blir övertagen av en rad av misslyckanden, kommunicera oftare med de människor som inte skymtar beröm och stöder dig. Oftast är det släktingar och nära vänner. Deras stöd hjälper dig att upprätthålla förtroende för dig själv.