En av de mest smärtsamma, smärtsamma prövningarna för en person är döden av familj och vänner. Det är alltid svårt att överleva, särskilt om döden plötsligt överträffar en ung man i livets bästa och ännu mer ett litet barn. Här läggs en hård orättvishet till sorgen: ja, alla är dödliga, men varför så tidigt! I sådana fall kan släktingar och vänner ofta inte ta itu med den hårda verkligheten, komma till deras sinne. Deras sorg är så stark att de lider under många år, ibland pratar de med den avlidna, som med de levande.
Bruksanvisning
1
Ja, det är väldigt svårt för dig nu. Men försök att kalla sunt förnuft, logik. Inspirera dig själv: "Det irreparabla har redan hänt. Tårar och sorg kan inte fixa någonting." Tänk på vem som skulle ha det bättre om du hopplöst underminerar din hälsa eller psyke? Visst inte din familj och vänner. Du måste ta dig själv, bara för att bevara den avlidas minne.
2
Mycket ofta är en så smärtsam upplevelse resultatet av skuld. Till exempel förolämpade du den avlidne med något eller gav honom inte uppmärksamhet, omsorg. Nu kommer du ständigt ihåg detta, du plågas av försenad omvändelse, plågas av ånger. Detta är förståeligt och naturligt. Men återigen, tänk: även om du verkligen har skylden för de döda, är sorg den bästa försoningen? Det finns så många människor runt omkring som behöver hjälp. Gör något för dem, hjälp. Gör ändringar med goda gärningar. Du hittar var du kan utöva din styrka. Detta, förresten, kommer att hjälpa till att distrahera från smärtsamma tankar, plåga.
3
Om du är en troende kristen kan du försöka hitta tröst i religionen. Enligt kristna kanoner är faktiskt bara kroppen dödlig - ett dödligt skal och själen är odödlig. I de fall då du är mycket upprörd över ett barns död, kom ihåg orden: "Vem Herren älskar, han ropar till honom tidigt." Och också att ett barns själ säkert kommer att gå till himlen.
4
Be för den avlidne, ta ofta minnesmärken till kyrkan. Om du känner att du fortfarande inte kan släppa honom, se till att prata med prästen. Ställ gärna alla frågor som berör dig, som du vill få svar på. Till och med detta: "Om Gud är riktigt bra och rättvis, varför hände detta?" Ofta, för att lugna, behöver du först prata det.
5
Försök att övertyga dig själv med detta argument: "Han älskade mig, han skulle bli mycket ledsen om han såg mig lida, lida." Ibland hjälper det. Det finns ett annat bra sätt - gå till jobbet. Ju mer tid och ansträngning det tar, desto mindre blir de kvar på smärtsamma tankar.