Mannen är en mycket känslomässig varelse, han överväldigas ständigt av vissa känslor. Bland dem finns trevliga: glädje, glädje, tillfredsställelse, kärlek. Men många känslor belastas en persons hjärta, och en av de mest obehagliga känslorna är skam. Det är oerhört svårt att övervinna skam, det gnagar en person inifrån och berövar honom energi och alla glädje i livet.
Bruksanvisning
1
För att övervinna skam är det först och främst nödvändigt att förstå vad som gav upphov till den. En person kan skämmas för sina ogynnsamma handlingar, och denna skam är en bra och generellt användbar känsla. Det är besläktat med skuld, det hjälper till att förstå vad som är bra och vad som är dåligt. Det är en samvetsröst som får oss att känna behovet av att göra bra genom smärta.
2
Men det finns en annan skam, absolut inte användbar - en skam som hindrar en person från att leva i många år. Vi pratar om situationer där en person känner sig underlägsen, defekt på grund av sitt utseende, sociala eller materiella status, utbildning eller andra egenskaper. Kvinnor skäms ofta för bristerna i deras utseende: övervikt, ojämn tandprotes, oregelbundna ansiktsdrag. Män är mer oroliga för bristen på karriärstillväxt, brist på pengar, en begagnad bil. Även useriösa barn är generade av det faktum att de på vissa sätt inte är samma som deras kamrater.
3
Om skam orsakas av en opåverkad handling är det först och främst nödvändigt att försöka eliminera dess beklagliga konsekvenser, att korrigera gärningen. Var noga med att be om ursäkt till dem som lidit till följd av ditt missförstånd och be om förlåtelse.
4
Då är det viktigt att ta det sista, svåraste steget - att förlåta dig själv. Det är verkligen inte lätt, det är mycket lättare att förlåta andra. Förstå en sak: vi gör alla misstag och vi har rätt att göra det. En person lär sig genom misstag, varje glid gör honom lite klokare, snällare och bättre. Den som inte gör någonting tar inte fel. Att inse detta är det lättare att bli av med skam.
5
Annars borde man arbeta med skam genererad av känslan av sin egen underlägsenhet. Endast mycket kloka människor som förstår en enkel sanning kan övervinna denna skam: varje person behövs som han är. Hur tråkigt skulle det vara en värld där alla människor är perfekta och lika. Det faktum att alla människor är olika har sina fördelar. Naturligtvis är det synd att vara bland de vackraste och mest framgångsrika, men det betyder att det är nödvändigt.
6
Ett annat sätt att övervinna denna skam är att försöka korrigera bristerna. Överviktiga kvinnor går på diet, människor med födelsedefekter litar på plastikkirurger, dåligt utbildade människor registrerar sig på skolor och kurser, går till universitet och tekniska skolor. Sådana förändringar kräver avsevärda ansträngningar och viljestyrka, men betalar vackert. En person övervinner inte bara skam utan också genomträngd av självkänsla och stolthet över de uppnådda resultaten.
Användbara råd
Så du har två alternativ för att övervinna skam: acceptera dig själv som du är, eller ändra allt som ger upphov till en känsla av underlägsenhet. Vilken du ska välja, bestämmer du!