Många människor, även de som har höga tjänster som måste hålla tal och presentationer till anställda och underordnade, upplever oförklarlig rädsla och livlighet när de kommer i kontakt med en främling. Vad kan man göra i en sådan situation?
Bruksanvisning
1
Först av allt är det nödvändigt att abstrahera från situationen eller erkänna det senare som vanligt. Ställ dig några frågor:
Vad händer egentligen?
Varför är jag rädd att komma upp och prata med en person?
Vad händer om jag gör det här?
Vad händer om jag ger upp min avsikt?
Definiera ditt mål:
Varför skulle du träffa den här personen?
Varför skulle den här personen lära känna dig?
Kom dock ihåg att i det första steget - att övervinna blyghet och rädsla för bekanta - är ditt mål att träna kommunikationsförmåga. Behandla situationen som en process med personlig tillväxt.
2
Det första du ska göra är att "banalisera" situationen. Du kommer faktiskt att göra vad hundratusentals människor gör dagligen. Människor lär känna varandra, människor kommunicerar och delar. Kom ihåg att du är en unik och unik person; du har inte mindre chans att träffa och utveckla en relation med en person än någon annan. Kom ihåg att även de som är betydligt underordnade av dig av många kriterier, från utseende till intellektuell utveckling, lär känna varandra och utveckla relationer framgångsrikt. Upprepa för dig själv: "om något är tillgängligt för någon, så är det inte heller svårt för mig!"
3
Ändra värdenens vektor. Låt oss bryta upp ihållande mallbeteende och uppfattning. Varje bekant på gatan är faktiskt en studie. Föreställ dig att du är en forskare som studerar människors reaktioner på ditt beteende. Du kommer inte att lära känna en person utan observera hans reaktion, känslor och dra slutsatser för dig själv. Detta är inte alls skrämmande. Vi lever i XXI-talet, ingen kommer att slå dig med en stenöxa och kommer inte att offra en hedensk gudom. Upptäck den känslomässiga världen för den person du kom i kontakt med. Tro mig, det här är inte mindre spännande än att lyssna på berättelser om hur andra gjorde det.
4
Definiera ett objekt eller en situation som kontakten ska byggas på. Till exempel, om en person du gillar promenerar med en hund, närma dig honom och börja prata med djuret och ge honom ett kompliment: "Vilken söt liten hund du är, hur smart och välskötta du är!" Då kan du ställa ägaren eller ägaren frågor om var man ska köpa en sådan valp, hur många valpar av denna ras är nu värda?.. Det är svårt att föreställa sig att ägaren till hunden inte kommer att visa intresse för att kommunicera med dig. Då kan du be personen att skicka en länk till den webbplats som är dedikerad till denna ras och ge honom ett papper med din e-postadress. Se till att vi tillsammans med länkarna får ett telefonnummer. De väntar på dig!..
5
Gå med i den grundläggande mänskliga känslan. Om en flicka står vid utgången av byggnaden och väntar på regnet, börja prata med dig själv eller en imaginär samtalspartner om ofta regn på den här tiden av året och fråga henne vad hon tycker? Om hon håller en konversation kan du efter några minuter ge dig en hand att presentera dig själv och erbjuda att gå med dig under ett paraply. Du borde naturligtvis vara med henne på vägen
.Var uppmärksam
Viktigast av allt, börja dejta idag, just nu! Livet är kort och missa inte sina glada stunder.
Användbara råd
1. Tilldela en roll en person. Föreställ dig att den person du kommer att prata med är din gamla bekant som du helt enkelt inte har sett på länge.
2. Kom ihåg att du inte kommer att lära känna varandra utan bara prata och observera personens reaktion på dina ord.
3. Be människor, till exempel, hålla dörren när du tar lådan under TV: n in i trappan, medan du släpper kommentarer om en hård fjäder eller kombinationslås.
4. Le. Kom inte för nära personen. Håll handflatorna öppna.
5. Kom ihåg att du bara kommunicerar och att du inte behöver någonting från personen, detta kommer att generera nödvändigt icke-verbalt beteende, lämpliga meta-meddelanden och personen kommer att upphöra att misstro dig.