Hur man gör introspektion

Hur man gör introspektion
Hur man gör introspektion

Video: Bezr Dox s01e06 - Kawa Zolfagary, om klass, medias roll i politiken, vita kränkta män, introspektion 2024, Maj

Video: Bezr Dox s01e06 - Kawa Zolfagary, om klass, medias roll i politiken, vita kränkta män, introspektion 2024, Maj
Anonim

Behöver en person introspektion? Naturligtvis ja. Och särskilt till de människor som strävar efter att bli en person. Varför att bli en person är målet för många människor? För att bara de som förstår deras natur och essens blir en personlighet. Mannen lever inte längre bara för att han föddes, men vet hur man tänker vida, studerar världen runt honom och hans betydelse i den. Du behöver en anteckningsbok med många sidor. Det tjänar till att registrera dina spontana tankar, känslor och känslor när som helst. För en fullständig inblick måste du analysera flera punkter i ditt liv.

Du kommer att behöva

Anteckningsbok, flerfärgade pennor

Bruksanvisning

1

Analysera förhållandet till motsatt kön. Flytta allt till en sekundär plan och prata med dig själv för renlighet. Kom ihåg alla de som du kände, som du gillade, med vilka du vill koppla ditt liv. Vad hade de gemensamt? Vad lockade dig till dem? Kanske är det ögonfärg, ekonomiskt välbefinnande eller en framgångsrik karriär? Kom ihåg orsaken till pausen med var och en av dem. I vilka fall delade du helt och i vilka du förblev vänner? Detta kommer att hjälpa dig att förstå var du gjorde de misstag som ledde till att ditt förhållande blev sönder och vad som hjälpte dig att stanna kvar som vänner.

2

Skriv i en anteckningsbok om vilket yrke du drömt om som barn. Vad tyckte du om och tyckte inte om henne? Vad påverkade era föräldrar på professionella val? Är du bekväm med ditt nuvarande jobb? Skriv allt i ordning och ge detaljerade svar på alla frågor. Glöm inte att kommentera dem.

3

Kom ihåg alla dina framsteg och framgångar. Kanske är detta försvaret för en avhandling, vinna lotteriet, ett lönsamt köp av en bil eller en enhet för ett välbetalt jobb. Försök att komma ihåg alla de ljusaste ögonblicken i livet. Skriv ner dem och ge en definition av orsaken, som enligt din åsikt var en framgång. Vad är din fördel i vart och ett av dessa fall? Skriv om allt som kommer att tänka på. Beskriv din karaktärs bästa och sämsta egenskaper. Tänk på hur du kan förbättra det? Hur gör man dessa egenskaper ännu effektivare och användbara? Kom ihåg och skriv ner alla dina intressen under hela ditt liv.

4

Om du tror att du inte själv kan analysera ditt liv ska du ta hjälp av vänner. I vårt liv har alla ett stort antal vänner, men vänner. Sanna vänner är mycket värdefulla i var och en av oss. De kan alltid berätta sin åsikt om dig, hur du ser utifrån, vad är bristerna och vilka är komplexen. Kom ihåg det viktigaste - en vän kommer aldrig att ljuga, till skillnad från bara en vän. Detta är en grov plan för vad du måste lita på för att självanalysera din personlighet. Det kan kompletteras och korrigeras när du upplever. Som ett resultat av introspektivitet kommer din attityd till dig själv och människorna omkring dig att förändras, du kommer att lära dig att älska dig själv som du är. Mycket av dess förflutna kommer att omtas. Du kommer att tänka över några saker eller bara skratta.