Människor utsätts för starka känslor. Glädje, stolthet, kul, entusiasm, lycka, kärlek, ömhet - det är varma och positiva känslor. De ger bara nytta. Men det finns också negativa, negativa känslor, såsom ilska, irritation, ilska, harsel, förtvivlan.
Varför är starka känslor farliga?
Alla hanterar negativa känslor på sitt eget sätt. Någon är bättre och någon sämre. Vissa kan lätt hitta en väg ut för dem utan att skada sig själva och andra, medan andra inte ens misstänker hur man gör detta och samlar allt i sig själva. Uppsamling av alltför starka känslor kan orsaka allvarlig stress och psykiska störningar, så du måste bli av med dem.