Idealiska proportioner av ansikte och kropp har enheter. Men det finns så många skönheter i världen! Och om man noggrant tittar på några av dem visar det sig att deras utseende är mycket långt ifrån de accepterade kanonerna. De känner sig bara feminina och attraktiva - och de omkring dem ser dem på det sättet. Hur tror du att du är mest?
Bruksanvisning
1
Först av allt, sluta klaga till dig själv och dina vänner om eventuella brister i utseendet, bristande efterlevnad av standarder. Sådana självhypnos sessioner har aldrig gynnat någon.
2
Föreställ dig att du är en liten designer som skiljer sig från att stämpla på grund av dess olikhet. Dyra exklusiva produkter är ofta en amatör. Äkta kännare är villiga att göra mycket för att äga dem. Så är det i ditt fall: personlighet är mer intressant än standarder.
3
Acceptera dig själv för vem du är.
4
Utveckla, leta efter aktiviteter som du vill: slösa inte din fritid förgäves. En ny hobby hjälper dig att titta på dig själv annorlunda, och framgångarna i den kommer att påverka din självkänsla. Berätta för andra om dina prestationer. Låt dem se hur begåvad du är.
5
Beröm dig själv. Titta på din reflektion i spegeln, le och komplimang. Beröm stimulerar produktionen av serotonin, lyckohormonet. Ett gott humör färger alltid - du kommer att blomstra framför dina ögon.
6
Leta efter riktiga förebilder. Var uppmärksam på de som inte är rädda för att sticker ut från mängden. Experimentera med stil. Ibland räcker en ljus detalj för att hela bilden ska kunna spelas.