Det blir vanligare att människor litar på sina problem inte till en vän, utan till en professionell - en psykolog. Många inser gradvis att för att lösa interna problem måste du locka en person som har kunskap om psyken. Men vissa människor har fortfarande svårigheter när de tänker: hur man ställer en fråga till en psykolog.
Bruksanvisning
1
Bestäm först själv om du ska kommunicera med en psykolog personligen eller ställa en fråga som en del av en online-konsultation, eller i ett brev till en tidning eller tidskrift. Naturligtvis kommer personlig överklagande att vara mest effektiv för att lösa problemet, även om det är svårare att få mod och förbereda frågor till specialist.
2
Om du ska arbeta med en psykolog personligen, tänk på vad du vill få av att kommunicera med en psykolog. Denna fråga kan formuleras direkt på psykologkontoret med dess hjälp. En bra specialist kan ställa kompetenta ledande frågor som hjälper dig att bättre förstå kärnan i ditt problem. Dessutom vet en erfaren psykolog vanligtvis vilka särskilda orsaker som ofta orsakar dessa eller andra problem, och vet vilka lösningar som är lämpliga för en viss psykologisk typ av människor. I ett personligt möte kan han alltid ställa ytterligare frågor, så välj alternativet för ett personligt möte om möjligt.
3
Vad de flesta bra psykologer inte arbetar med är att be om att förändra andra. En specialist kan föreslå exponeringssätt, men för det första kommer han att arbeta med dina attityder och förväntningar. Därför, om du vill att kärleks beteende ska förändras, fråga inte psykologen: "Varför är alla så orättvisa gentemot mig?", Ställ en annan fråga: "Hur kan jag ändra mitt tänkande och beteende så att mina nära och kära beteende förändras?".
4
Om du skriver ett brev till en psykolog i en tidning, tidskrift eller på en webbplats på Internet, läs noga vilka data en viss specialist vanligtvis behöver för analys. Ofta ber en god psykolog att klara ett visst test i förväg och ge resultaten tillsammans med den faktiska frågan. Med resultaten från testet och din huvudfråga, ange alla data som du tycker är viktiga i väsentligt av problemet. Skriv specifikt och i detalj, det är bättre om bokstaven är mer än en skrivmaskin. Om du ställer en fråga som är för allmän kommer du att få ett mycket generellt svar, från vilket det kommer att vara svårt att extrahera något användbart för dig.