Hur man kommer ihåg information

Hur man kommer ihåg information
Hur man kommer ihåg information

Video: Världsmästaren: Här är kenpen för att förbättra minnet - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj

Video: Världsmästaren: Här är kenpen för att förbättra minnet - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj
Anonim

Förmodligen mötte varje person i sitt liv ett problem när viktig information raderades från minnet. Detta problem är särskilt nära elever och skolbarn. Det finns flera sätt som förenklar memorering, gör det pålitligt. Dessa metoder kan kallas lagarna i minnet.

Bruksanvisning

1

Uppmärksamhetslagen. För att kvalitativt komma ihåg något material, bör du fokusera helt på det. De viktigaste faktorerna som negativt påverkar lagring av information är: distraherande påverkan (som buller eller radio), trötthet, främmande tankar, brådska eller irritation.

2

Ljusens ljus. Det mest ihågkommen är allt ovanligt och ljust. Under dagen kan du träffa ett stort antal människor, men på kvällen kommer du bara att komma ihåg de som var annorlunda än andra. Försök därför att göra det ovanligt innan du kommer ihåg materialet.

3

Lagen om betydelse. Av betydelse kan information delas in i tre grupper:

• Viktig information (t.ex. kunskap om faror) lagras mycket snabbt och permanent.

• Intressant och viktig information är också ganska lätt att komma ihåg.

• All annan information. Det är svårast att smälta.

4

Motivationslagen. För att bättre komma ihåg information måste du övertyga dig själv om att det spelar en stor roll i ditt liv. Till exempel får du en snabb kampanj, seger i tävlingar.

5

Lagen om förståelse och förståelse. Att försöka memorera material utan att förstå det är nästan värdelöst. Genom att förstå och förstå informationen underlättar du minnet.

6

Lagen om anpassning och installation. Försök först bestämma hur länge du behöver komma ihåg informationen. Detta hjälper din hjärna att lagra de data den lagrar korrekt. Innan du läser in texten, kommer du att förbereda dig för arbete, bedöma komplexiteten i texten. Det är också mycket användbart att komma ihåg allt du kommer ihåg i ämnet.