Vi hörde alla buzzword-coachningen, men inte alla vet vad det är. Låt oss kort överväga detta fenomen i fråga-och-svar-format.
Vad är coaching?
Om vi kombinerar alla definitioner till en, kan vi tolka coachning som ett instrument för personlig och professionell utveckling.
Hur kom coaching till?
Dess bildande började på 70-talet av XX-talet från stark coaching, positiv, kognitiv och organisatorisk psykologi.
Hur fungerar coaching?
Arbetet sker inte med ett problem, utan med att uppnå ett mål, ett resultat.
Vad är coachningens uppgift?
Huvuduppgiften är att stimulera en persons interna aktivitet, under vilken han självständigt kunde få nödvändiga svar på frågor. Coaching bygger på följande grundprincip: varje person har potentiellt alla resurser för att uppnå sitt mål.
Är coachning en utbildning?
Nej, eftersom tränaren inte utvecklar färdigheter eller ger råd.
Är coaching rådgivning?
Inte heller för att tränaren inte ger rekommendationer. Tränaren arbetar med kundens interna resurser.
Vilka typer av coachning finns det?
Det finns två huvudgrupper: life-coaching och business-learning, inom vilka det finns flera områden. Coaching delas också in i individ och grupp.
Vilka metoder använder tränaren?
Arbetet med klienten är byggt i form av korta möten: tränarsessioner, där tränaren använder många olika metoder.
Till exempel modellen GROW - GROWTH (av John Whitmore):
Mål - Målinställning
Reality - Reality Oversikt
Möjlighet - Funktionslista
Vad jag ska göra - vad jag ska göra
I detta fall sätter först klienten med hjälp av tränaren ett specifikt mål (vad vill han uppnå? Vad ska han uppnå? Vad vill han ändra?), Sedan sker en detaljerad diskussion om situationen (som ett resultat bildas en klar och tydlig vision), sedan pratar vi om möjligheterna och handlingsalternativen. (vad kan ändras? hur?) och i slutet av sessionen beskrivs konkreta steg och åtgärder.
Vem kommer att vara intresserade av coachning?
Coaching kommer att vara användbart och intressant för alla som söker utveckling (personlig, social, professionell) och förbättring. Ofta tänker chefer, chefer, tränare, psykologer, konsulter och andra specialister till coachning. Coachningstekniker kan med framgång användas både i arbete och i det personliga livet. Nyligen har coachingsriktningen för föräldrar till ungdomar utvecklats aktivt.