Inte alla av oss är nöjda med vårt liv. Vi vill förbättra vår situation, men ofta vet vi inte hur och vad vi ska göra. Ofta tror vi att någon annan kommer att ge oss ett tips om vad vi ska göra i vissa situationer. Vi tittar på TV, frågar vänner. Det finns ett problem, och vi går till vänner, berättar, ber om råd eller agerar i enlighet med de stereotyper som finns i samhället. Men det händer ofta att resultatet av en sådan lösning av problem av någon anledning visar sig vara helt annorlunda än vad vi skulle vilja få. Och det finns situationer där vi själva bara tar upp en sparande tanke eller idé. Vi kallar den här källans intuition.
Vårt djupa "jag", som psykologer kallar det, är en källa till intuitiva tips som ger oss ytterligare information i varje specifikt livsfall, som vi behöver för att förstå oss själva och lösa våra problem.
Det visar sig att vi har en stor "hjälpare" i oss själva, som vi av någon anledning inte lyssnar på. När allt kommer omkring kan ingen veta våra egna problem bättre än oss själva. Och vi kan bara lösa dem. I bästa fall, om du berättar för någon om dina problem, kommer den här personen att börja ge råd från sin synvinkel, med sin egen erfarenhet, kanske inte ens relaterad till vår.
Tyvärr lyssnar vi sällan på vår intuitiva källa. Konflikten börjar med det faktum att icke-erkännande, avslag på existensen av en sådan del i oss. Intuitiva tips kommer, men vi vill inte känna igen dem, vi är rädda för att följa dem, vi agerar "som alltid", vi gör vad smarta människor skriver i böcker eller säger.
Frågan uppstår omedelbart, men hur man kan skilja intuitiva instruktioner från slumpmässiga tankar?
Det finns ingen universell mekanism för att känna igen dessa instruktioner. För varje person är denna mekanism rent individuell. För att lära dig att skilja mellan intuitiva anvisningar är det för det första viktigt att bara veta att den här mekanismen finns i oss och att den fungerar. Och naturligtvis kommer detta med erfarenhet. Behöver din erfarenhet, dina misstag, dina fynd.
Kom ihåg en situation då du stod inför ett val. I sådana ögonblick har vi alltid olika tankar, upplevelser och tips om hur och vad vi behöver göra. Relativt sett ville jag först göra det, sedan på något sätt och sedan kom tanken
.Mitt i allt detta kaos finns det en intuitiv ledtråd. Att välja det direkt är inte lätt.
Och låt oss nu spola framåt till den tid då du redan har gjort ett val, gjort en handling och det blev uppenbart om du tog fel eller inte. Och om du nu minns de upplevelser som du hade vid tidpunkten för att fatta beslutet, kommer du att komma ihåg att det fanns ett riktigt tips.
Och om beslutet fattades felaktigt, behöver du bara analysera varför detta led inte beaktades. Det fanns inget självförtroende? Rädsla förhindrad? Kanske något annat? En sådan analys hjälper mycket att välja ett intuitivt tips i framtiden.
Kom ihåg när du använde den intuitiva prompten korrekt. Hur kände du dig? Kom ihåg vad denna snabb var, hur den kom, vilken känsla åtföljde den? Genom dessa indirekta tecken kan du lära dig att känna igen intuitiva instruktioner.
Allt här är väldigt individuellt och tyvärr finns den allmänna algoritmen som en handlingssekvens helt enkelt inte.
Så mycket som du är redo att observera dina känslor och inte avvisa någon information du har, oavsett hur oväntad det är (intuitiva ledtrådar är ofta paradoxala), sannolikheten för att den riktiga ledtrådan blir lättare för dig att känna igen och du kommer att fatta rätt beslut.