Uppmärksamma och känsliga människor reagerar alltid på andras humör, särskilt om de är nära människor eller släktingar. Därför, när någon i närheten mår dåligt eller befinner sig i en svår livssituation, vill en i närheten stödja och på något sätt hjälpa till att övervinna svårigheter. Men inte alla kan ge kompetent hjälp och stöd, men det är inte svårt att lära sig.
Bruksanvisning
1
Först måste du uppmuntra en person att tala ut och uttrycka sina känslor. Man kan bara gissa vad den andra personen tänker på och exakt vad han är mest orolig för. Men moraliskt stöd är endast möjligt genom att förstå kärnan i frågan och känslomässiga tillstånd för en annan.
2
För att provocera en uppriktig konversation kan du försöka ställa några frågor, observera personens reaktion på frågorna. Även stängda och mindre känslomässiga människor vill ibland prata och prata, så förmodligen kommer en person att vilja prata om ditt problem med dig.
3
Därför är den andra viktiga punkten i att tillhandahålla moralisk hjälp att ge en person möjlighet att tala ut och höras. Inget behov av att avbryta en person medan han pratar. Alla klargörande frågor och missförstånd kan diskuteras senare. Det är bättre att bevisa dig själv som en uppmärksam lyssnare och uttrycka en vilja att agera.
4
När du har lärt dig essensen i problemet eller en svår situation måste du förstå om det är möjligt att hjälpa till med något. En fråga som verkar komplicerad och olöslig för en person, den andra har redan gått och vet var den optimala lösningen är. Genom att dela problemet i två kan du försöka hitta en praktisk lösning. Om situationen är svår och det är omöjligt att lösa det med de tillgängliga krafterna, kan annan hjälp vara användbar för personen: att hantera huset, ta på hushållssysslor eller distrahera med någon slags händelse.
5
En annan viktig hjälppunkt är att helt enkelt vara i närheten så länge situationen kräver. Att säga banala fraser att allt kommer att fungera med tiden och kommer att vara bra, riskabelt och oönskat. De lugnar någon, men någon tvärtom kommer att leda till irritation. Det är bättre att visa en person att han i alla fall har stöd, även om allt inte är särskilt bra.
6
Ett effektivt sätt att hjälpa en älskad är att försöka distrahera honom. Du kan försöka erbjuda att göra det som ger honom glädje. Fiske och stanna tyst, eller titta på en ny film i en biograf och distrahera från obehagliga känslor. Men naturligtvis måste du förstå i vilken situation underhållningen kommer att vara lämplig. Det är osannolikt att teatern kommer att hjälpa en person i sorgledningen, och ett sådant förslag kommer att uppfattas negativt.
7
Det är mycket viktigt att förstå att en person i en svår situation kan vara känslomässigt deprimerad, ofta irriterad eller snabbt tempererad. Det är nödvändigt att försöka ”jämna ut hörnen” av sådana blixtar och att reagera korrekt på sådana manifestationer.
8
En känslig och uppmärksam inställning till en person i en svår situation kommer definitivt att underlätta hans moral och, eventuellt, hjälpa till att komma ur depression. Därför måste du vara generös med det moraliska stödet från denna person.