Det är lätt för vissa människor att vara oberoende, medan andra behöver mycket tid och mycket ansträngning för att bli en självständig person. Att leva i enlighet med personliga behov och med din uppfattning av världen har naturligtvis många fördelar.
Bruksanvisning
1
Förbättra din medvetenhet om dina handlingar och beslut. Naturligtvis kan man hävda att när man gör det vanliga arbetet, är mindfulness inte särskilt nödvändigt, eftersom över tid automatismen börjar utvecklas i handlingar. I kritiska situationer, där människor börjar "ge ut" oförutsägbara reaktioner, är emellertid allt annorlunda. I sådana fall kan du försöka förstå vad som exakt styr ditt beteende. Det kan till exempel vara låg självkänsla eller rädsla, påverkan av externa faktorer eller bristen på förmåga att snabbt analysera vad som händer.
2
Utveckla dina olika färdigheter och bekämpa din rädsla. Så, till exempel, för att verkligen vara en oberoende person, måste du lära dig att vara en observant person, kapabel att bedöma situationer, analysera och tolka situationer, förklara och dra slutsatser. Och kom ihåg att samma information kan uppfattas och tolkas på olika sätt. Försök därför att skilja viktiga faktorer från sekundära faktorer när du bedömer situationen. För att vara en oberoende person bör du också utveckla extraordinära beteendefärdigheter. Även om det ser tillräckligt ovanligt ut ska du inte generas av detta.
3
Respektera dig själv och upplev som du är. Du ska inte vara en kopia av någon framgångsrik affärsman, politiker, show of star eller en av dina grannar, vars rikedom är tiotals gånger större än din personliga. Ditt värde ligger i ditt unika, så slösa inte din tid med negativ självkritik. Få förtroende för dig själv och var inte rädd för misstag. Alla, inklusive dig, har rätt att göra misstag. Och alla människor, även de mest kända, gör dem. För att verifiera detta kan du läsa de absurde, och ibland till och med dumma, uttalanden från kända personer.
4
Om någon försöker påtvinga dig en egen bedömning av situationen, var alltid beredd att förstöra integriteten i ramen för den givna händelsen, även om samtalens tågtåg verkar logiskt och unikt för dig. Utan att förlora känslomässigt balans bör du kunna göra en personlig bedömning av den information som du har fått, eftersom det är mycket möjligt att de helt enkelt försöker manipulera dig.