Frasen "Var enklare och människor kommer att dras till dig" är ganska löjligt och har därför varit känd för varje person sedan barndomen. Men rådgivning är mycket lättare än att själv följa denna regel. Vad måste göras för att få denna uppskattade enkelhet?
Bruksanvisning
1
Du måste börja med dig själv och lära dig att förstå din personlighet lättare. Och detta betyder att vi inte ställer oss några otroliga krav, mål, inte kontrollerar varje handling och ord. Koppla av. Låt ditt liv likna simma mer än en myntad marsch. Titta i spegeln och istället för att leta efter en annan brist och fixa det, bara le till dig själv.
2
Så snart du minskar allvaret i förhållande till dig själv kommer det att upphöra att överlämnas till andra människor. Varje person har många fördelar, så sluta medvetet varje gång du letar efter brister i den. Kritik är det mest obehagliga resultatet av att vara för allvarlig med allt. Detta är en kvalitet som inte bara stör andra, utan först och främst bara för dig.
3
Försök att öppna ofta och överge dig till situationen. Enkelt uttryckt, glöm att styra varje ögonblick. Även om du är på jobbet, kommer överdriven stress bara att hindra dig i slutändan. Och i ett vänligt företag är det desto viktigare att kunna koppla av och ge glädje åt dig själv och andra. Stäng av analysen, slå på sensationen.
4
En känsla för humor förenar en mängd olika människor, eftersom det är just detta som gör dem begripliga för varandra och enkla på ett bra sätt. Lär dig att skratta åt dig själv, det här är en otroligt värdefull kvalitet. Var inte rädd för att se dum ut, för i själva verket visar denna kvalitet din inre styrka och självförtroende.
5
Ofta är intern spänning och allvar i sinnet förknippad med svår muskeltäthet. Försök att ligga på golvet med armarna och benen fritt från varandra och ligga i detta läge i cirka 15-20 minuter. Vid denna tidpunkt, andas djupt och lugnt, med fokus på luften som passerar genom nasopharynx. Kör bort onödiga tankar. Du kommer att känna att med en generell avslappning av din kropp har din inre spänning försvunnit. Du kommer att se att du inte vill ta världen för allvarligt längre, du kommer att bli mycket enklare och mer öppen för världen.