Avsked är en svår period i livet. Att överleva det är svårt, men ibland är det nödvändigt. Om några år verkar allt detta inte så globalt, men omedelbart efter pausen verkar smärtan outhärdlig. Men om du lär dig att hantera, om inte att bli avskräckt, men att agera, kommer allt att passera lätt.
Den största svårigheten är att tro att inget annat kommer att hända. Vi måste helt inse att detta är slutet, att det inte finns någon chans att få tillbaka något. Slutlig acceptans gör det möjligt att gå längre, och tro på återvändande hämmar och ger lidande. Tror inte att han kommer att ändra sig, vänta inte, men leva vidare. Allt kommer att visa sig i ditt liv, men denna smärta är tillfällig.
Frigör utrymme
Det är nödvändigt att ta bort allt som påminner om en person. Alla souvenirer, gåvor, fotografier måste vara dolda. Ta det hela till garaget, garderoben eller stugan. Du behöver inte snubbla på dessa artiklar. Ibland måste du till och med byta bostad för att inte gå på samma gator, inte somna i samma lägenhet där lyckan brukade vara.
Radera alla kontakter från din telefon, sociala nätverk och e-post. Du vet att du vid behov kan hitta dem genom gemensamma vänner. Men omedelbart efter uppdelningen bör du inte ha någon anledning att kontakta personen. Om du ringer eller skriver kan han till och med svara. Utbildade människor ignorerar inte andra, men du kommer att uppfatta detta som ett möjligt sätt att återvända, men det är inte alls sant, det är bara artighet. De första månaderna måste du undvika korrespondens, samtal och möten.
Minska möjligheten att träffas personligen. Visa inte var han kan vara, undvika att umgås med vänner, besöka hans favoritcafé eller torg, där han ofta går med hunden. Leta inte efter en anledning att träffa honom. Dessa åtgärder hjälper till att glömma, och mötet larmar bara såret igen.