Spel online - ett riktigt "virtuellt samhälle." Det är här bekanta äger rum, vänskap föds, och ibland romantisk tillgivenhet, människor kommunicerar, engagerar sig i en viktig "leksaksaffär", tillfälligt glömmer om "vuxna" problem och den dagliga galenskapen i vardagen. En sådan fritid är emellertid inte så ofarlig och det finns risk för att komma in i ett spelberoende, vilket oundvikligen kommer att påverka det verkliga livet. Hur identifierar jag de första tecken på missbruk?
Tidpunkten för omedelbar kommunikation har skapat ny underhållning. Ett av de mest populära är onlinespel. Å ena sidan är detta en underbar avkoppling, flyttar medvetandet in i virtuell verklighet, förmågan att koppla ifrån irriterande problem. De flesta spel betalas, men är det synd att betala för det nöje och lätta adrenalin som en favoritleksak ger upphov till? Vissa spel kommer in i människolivet så mycket att de spelar dem i flera år. Men, gradvis drar spelet djupare och djupare, det tar mer och mer tid och pengar, och när verkligheten skiftar till medvetandets periferi, medan det virtuella ”andra livet” blir viktigast. En person tappar som sagt en känsla av verklighet, ständigt löser spelproblem, en personlighet försämras, fullständiga kontakter med samhället förloras. Hur kan man känna igen ett hot?
- En ny dag börjar med frågan: vad nytt hände i spelet i din frånvaro medan du var offline?
- Känner du dig obekväm och orolig om du av någon anledning inte kan komma online eller delta i spelet?
- Kontrollerar och kontrollerar du hela tiden, vid första tillfället, även om du besöker?
- Är du redo att skjuta upp nödvändiga hushållsuppgifter för senare - frukost, bad, tvätt av smutsiga diskar, städning av huset, promenad med din favorithund?
- Är du redo att skjuta upp, planera om ett viktigt möte om några viktiga händelser ur din synvinkel äger rum i spelet?
- Håller du upp till morgonen på spelet, riskerar du att bli överlappande och är sen för arbete eller studier?
- Minska tiden för kommunikation med nära och kära för att äntligen komma in i nätverket och ange önskad länk i webbläsarfältet?
- Är du redo att springa i regnet och skynda till terminalen för att "hälla" lite pengar?
- Är du redo att betala för spelvärdena och offra nödvändiga kostnader för de som är i närheten?
- Spelrelationer blir viktiga för dig, lägger du vikt vid spelkonflikter som uppstår mellan spelare?
- Känner du aggression, redo för "chat wars"?
- Ser det inte ut som att hata människor du inte känner till är åtminstone konstigt och i stort sett en psykisk störning?
- Fortsätt mentalt att fundera över spelets strategi eller argumentera med dina spelmotståndare, utanför internetnätverket?
- Har du startat en romantisk relation och "virtuell kärlek" med en av spelkaraktärerna, och du känner hur ofullkomlig din riktiga partner är?
- Du gillar inte det faktum att du spenderar för mycket tid och pengar på spelet, problem hemma, problem på jobbet, och efter att ha beslutat att begränsa dig själv, kände du att önskan att gå in i spelet har blivit ännu starkare?
- Är du redo att spendera dagar i spelvärlden på helger, på semester eller på semester?
- Identifierar du dig alltmer med ett spelkaraktär och ditt spelnamn blir gradvis ditt mellannamn?
Om åtminstone vissa punkter motsvarar ditt beteende, indikerar detta att ditt medvetande är i fara, och att du själv är nedsänkt i ett spelberoende. Spelare, spelare är inte en så ofarlig psykologisk diagnos. Naturligtvis är spel inte ett drog eller alkohol som förstör en person på kemisk nivå. Här är effekten på din psyke mer subtil och lumsk. Spelmissbruk snedvrider verkliga kontakter och relationer. Du upplever starka positiva eller negativa känslor gentemot människor du inte ens känner. Detta är som schizofreni. Din tid tillhör virtualitet, som består av pixlar, men du kan ägna den åt att läsa böcker, resa, fiska, promenera med dina nära och kära, titta på intressanta filmer, fester med riktiga vänner, sex, fritidsintressen, landskap en lägenhet, tjäna pengar i slutändan!
Hur kan du bli av med spelberoende?
Det kommer inte att vara så lätt som det verkar vid första anblicken. Du kan försöka visa viljestyrka och dela med ditt favoritspel - ett tag eller för alltid. Men troligen kommer spelet att ta sin vägtull och efter en kort paus kommer du att återvända till det med omdubblad energi. Kanske är det bäst att ändra situationen, åka på semester eller till stugan, där det inte finns internet. Få dig att gå. I kärlek, till slut, efter att ha korsat ett beroende - ett annat, mer verkligt och rimligt. Och om spelet är väl etablerat i ditt liv och du ägnar mer än 2-3 timmar om dagen till det är det bäst att kontakta en professionell psykolog.
Om du står inför sanningen är det dumt att förneka det faktum att ett starkt beroende av ett onlinespel är som verkligt frivilligt online-slaveri, tack vare vilka spelföretag som cyniskt och skamlöst säljer dig en existens av elektronisk pixel, en virtuell illusion i utbyte mot tid ditt liv och de pengar du tjänade.