Hur man lever i nuet?

Hur man lever i nuet?
Hur man lever i nuet?

Video: Hur slutar man oroa sig, älta och grubbla? 2024, Juni

Video: Hur slutar man oroa sig, älta och grubbla? 2024, Juni
Anonim

Spott inte mot vinden. Man måste vara i livets ström. I aikido, för att besegra en motståndare, måste man använda sin egen styrka mot honom, ge upp och bära med sig. Så är det i verkliga livet. Istället för att gå mot rörelsen är det bättre att underkasta sig skredet, att använda sin styrka för dig själv.

Mycket tid och ansträngning ägnas åt motstånd. Om arbetet inte är särskilt älskat börjar väntan på helgen på måndag. Varje kväll när vi kommer hem från jobbet tittar vi på klockan - hur mycket mer ledig tid finns kvar? Vilken skräck - snart tillbaka till jobbet!

På morgonen vill jag inte gå ur sängen och gå på jobbet. Men det är fortfarande nödvändigt, men styrkorna har redan spenderats på motstånd. Spillo. På helgen tittar vi igen på klockan. Tja, lördagen är över, en söndag är kvar och igen för att arbeta. På söndag räknar varje timme frihetens slut, för det är redan måndag.

Och så ständigt. På vintern vill du ha sommar, på sommaren - slutet på värmen, på våren och hösten - slutet av slushen. Njut av livet lyckas nästan aldrig med full kraft. Så passerar barndomen - i väntan på ungdom, mognad - i väntan på frihet från arbete och pension, i stället för förväntad tillfredsställelse och vila, ger ånger för ouppfyllda drömmar och oåterkalleligt tappad tid.

Skicka till livets flöde, dess flöde! Sommaren slutar ändå, hösten kommer att förändras på vintern, våren kommer på egen hand, utan din ständiga erfarenhet. Lev nu, investera i ögonblicket, känn lycka. Lyckan kommer faktiskt från ordet "nu"!

Det finns ingen framtid, den har ännu inte kommit. Det förflutna har redan gått och ingenting kan förändras i det. Det finns bara nuet, allt ligger bara i det. Både framtiden och det förflutna som kommer senare

.