Skvaller liknar infektion, vilket är vanligt i många grupper. Vissa av dem kan vara ganska ofarliga, medan andra kan förstöra en persons liv. Om obehagliga rykten sprider sig om dig, försök att hantera detta med minimal förlust för dig själv.
Bruksanvisning
1
Försök ta reda på vem som blev författaren till skvaller om dig, och tänk på varför han gjorde det. Kanske oavsiktligt förolämpade du den här personen, utan att veta det själv: de tog bort projektet som han räknade med, fick den position som han drömde om, eller åt bara de sista kakorna från det delade köket. Att förstå vad som utlöste skvaller gör att du kan plåga dig själv med frågan "varför gör de det här mot mig." Om du vill kan du dessutom försöka få fred, till exempel att föra en ny låda med kakor till "offeret".
2
När du har hört en otrolig historia om dig själv, få inte panik. Din våldsamma känslomässiga reaktion kommer att leda till skvallerna ännu mer och kommer förmodligen att låta dem tänka att det finns en hel del sanning i historien, om du reagerar så. Om det som sägs berör dig starkt är det bättre att uppleva obehagliga känslor i ensamhet. Tvätta ansiktet, ta andan, vara medveten om vad du hört och återgå sedan till teamet. Folk kommer inte att märka din förvirring, och nästa gång du kommer att vara beredd och inte kommer att reagera så våldsamt.
3
Om du fick höra rykten om dig, låt dina samtalare förstå att de är absurda. "Det är trevligt att lära sig något nytt om dig själv, " "Det är nödvändigt, men det verkade för mig att jag hade en ganska tråkig strandsemester, " "Satte jag den här anställda? Jag vet det, annars berättade de för mig att han skrev ett avgångsbrev en månad innan jag dök upp i företaget. " Var behållen, lugn och vänlig, och skvaller börjar tvivla på om det är vettigt att spendera tid och sprida rykten om dig som inte orsakar dig någon reaktion, och de släpps inte i bästa ljus.
4
Ta med skvaller om dig till absurditet. Om en kollega oavsiktligt är intresserad av, är det sant att du på semester i ett exotiskt land hade en affär med två företrädare för lokalbefolkningen? Känn dig fri att öka antalet till ett dussin, lägga till kameler och andra husdjur. Vid någon tidpunkt kommer samtalaren att förstå att du hånar honom, och han kommer att ha misstankar om äktheten av den ursprungliga förhandlingen. Och du kommer att heja dig upp.
5
Det finns många ord om skvaller och de människor som förekommer i dem. Om rykten cirkulerar om dig, påminn dig själv om att deras författare troligen avundar dig, och att ditt liv är så intressant att andra diskuterar det. Detta gör att du kan öka din självkänsla och reagera mindre akut på berättelser om dig.