Spänningarna i det moderna livet, ekonomiska och sociala problem orsakar negativa känslor i samhället. Nästan dagligen händer det med oförsvarad ondska, svårigheter eller mobbning. Hur man uppför sig med gärningsmannen och hur man svarar på brottet?
Bruksanvisning
1
Lyssna till slutet utan att avbryta. Efter att gärningsmannen avslutat sitt tal, kastade ut sina första känslor, och det var en paus, ta situationen i dina egna händer. Gör en gest med handen, som om du stoppar den, och samtidigt säger att han har rätt till känslor, men borde inte fortsätta förolämpningar samtidigt.
2
Ta kontroll över dina känslor och dina beslut om hur du ska reagera på brottet kommer att bli mer framgångsrika. Ibland är det bästa sättet att hantera små grovhet och nit-plockning att helt ignorera dem. Växla din uppmärksamhet från stötande kolhydrater, uppfattar dem som en allmän bakgrund (vinden är bullrig, fåglarna skriker
). Låt inte andra provocera dig och kontrollera dina känslor. För att göra det lättare att följa denna rekommendation, föreställ dig gärningsmannen en eländig, våt, yappande hund. Om du blir förolämpad på en offentlig plats, på gatan, i tunnelbanan, tänk noga innan du strävar efter att straffa gärningsmannen. I en sådan situation är det verkligen stor sannolikhet för kollision med en mycket aggressiv typ av människor som är vana att använda brute force för att sortera saker. I det här fallet är det bättre att lugnt flytta bort från eventuella problem. Låt det faktum att din gärningsmann med en sådan karaktär vara säker på att få vad han förtjänar, även om inte i detta ögonblick, och inte från dig, vara en tröst.
3
Ge ett avgörande avslag i en situation där det blir omöjligt att ignorera gärningsmannen. Svara vackert med humor. För att inte bli förvirrad när du möter gärningsmannen, tänk på några fraser för honom i förväg. När du har gett din gärningsmann ett "mordiskt" svar kommer du att känna dig som en vinnare och behålla ditt goda humör. Berätta till exempel för en oförskämd försäljare med ett leende att du förstår att hon har problem med sin man, men du har inte skylden för detta, du behöver bara ett smörpaket.
4
Släpp loss dina känslor om du ser att stoppa boor inte kommer att fungera på något annat sätt. I det här fallet, hitta styrkan i dig själv att koncentrera all din förargelse, förargelse och förargelse och kasta ut all denna negativitet till gärningsmannen och ge honom svaret som han förtjänar. Stöd denna "explosion" med en solid röst, ett starkt uttryck i hans ansikte, ett föraktiskt utseende och till och med några ord från hans ordförråd. Efter en sådan "attack" kommer allt negativt ut ur dig, och du kommer att lugna dig.
Användbara råd
Uppför dig i alla situationer med värdighet och se till att gärningsmannen skäms och är obehaglig. Hitta alltid styrkan för effektivt motstånd, med hänsyn till situationen och egenskaperna hos de människor som förolämpade dig.