Är du en shopaholic? 4 kriterier för att bestämma beroende

Är du en shopaholic? 4 kriterier för att bestämma beroende
Är du en shopaholic? 4 kriterier för att bestämma beroende

Video: Beroendeekvationen och bestämma lösningsrum för ett underrum 2024, Juni

Video: Beroendeekvationen och bestämma lösningsrum för ett underrum 2024, Juni
Anonim

Shopaholism är en mycket modern sjukdom. Dess huvudsakliga symptom är önskan att ständigt köpa, spendera pengar höger och vänster, inte tänka för mycket på konsekvenserna. Tyvärr är vissa människor till och med stolta över att de kan kalla sig shopaholics och inte inser att detta bara bekräftar att de är sjuka. Det är inte svårt att göra en diagnos av "shopaholism": för detta måste du upptäcka minst 1 av de fyra huvudsymtomen.

Bruksanvisning

1

Var uppmärksam på exakt hur och vad du köper. Om du är redo att köpa ständigt och vad som helst, bara för att njuta av själva processen att köpa varor, är du en butik. Dessutom är människor som lider av en sådan sjukdom alltid redo att köpa: sjukdom, dåligt väder, låg budget och till och med det faktum att de har ytterligare två veckor att betala och kylskåpet redan är tomt är inte ett hinder.

2

Kom ihåg hur ofta du tänker på inköp och gör dem impulsivt, ibland får du saker du absolut inte behöver. Shopaholics kan gå till butiken precis så, utan något speciellt syfte, ta det första de får från hyllan och gå med det till kassan. Lusten att gå till butiken och köpa något kan plötsligt dyka upp. Förresten, det är mycket viktigt att observera din reaktion på stress, spänning och rädsla. Shopaholics köper ofta de första varorna de hittar bara för att distrahera sig från problem för en kort stund. Förvärvsprocessen för dem liknar en konversation med en psykolog.

3

Jämför dina inkomster och utgifter och bestäm den genomsnittliga tiden du spenderar i butiken. För en butik kan köp av för dyra produkter bli normen. Han spenderar enorma belopp och tar då och då pengar i skuld eller tar till och med lån. Dessutom är det viktigt för honom att inte få någon artikel, nämligen att köpa den. dvs en shopaholic kvinna kan köpa en lyxig pälsrock inte för att hon hade drömt om det länge, utan helt enkelt för själva köpprocessen. När en sak blir en shopaholic egendom, förlorar han snabbt intresset för det.

4

Utvärdera effekterna av din passion för shopping. Bland dem kan vara stora skulder eller allvarliga lån på lån, gräl med nära och kära, problem på jobbet, ibland leda till uppsägning. Dessutom känner shopaholics ofta skyldiga för sina handlingar, bebrejder sig själva och kan till och med bli deprimerade, vilket de slutligen slutar använda sin favoritmetod, d.v.s. handlar. Som du kan se är det faktiskt inte så bra att vara shopaholic, så om du märker att du är beroende av shopping, kontakta en specialist för att få hjälp.