Har du någonsin träffat en person som ständigt skulle ha upptagen med sitt utseende och rykte? Eller kanske den här personen är du själv? Ju förr du börjar bli av med ditt eget självtvivel, desto ljusare blir ditt liv.
Bruksanvisning
1
Tänk alltid på att förbipasserande bara ser dig några sekunder. Om du är väldigt komplex om utseendet, kom ihåg att de människor som möter dig hela dagen i tunnelbanan, på gatan, på ett kafé, inte bryr sig om dig. De kan naturligtvis vara uppmärksamma på din "roliga" kjol, frisyr, handväska osv., Men sannolikheten för att de kommer att komma ihåg det hela livet och svåra dig är försumbar.
2
För att försäkra dig om detta, försök att göra något okarakteristiskt för din livsstil och beteende. Som regel är det bara nära människor eller de som känner att du väl reagerar på sådana handlingar. Och alla andra människor runt kommer inte att bry sig. Människor är för upptagna med sina vardagliga problem för att skratta åt dig hela dagen, månaden eller året. När allt kommer omkring är det bara så lång tid att du inte kan glömma någons sidolånga blick i en spårvagn eller café.
3
Älska dig själv. Om du är rädd för varje åsikt indikerar detta låg självkänsla. Gillar du dina kläder, yrke, intressekrets? Om allt detta inte hotar din hälsa, andra människors säkerhet och inte strider mot lagen, har det en plats att vara. Vill du bli bibliotekarie, och vänner och make insisterar på en entreprenörskarriär? Lyssna på ditt hjärta, inte andra människors stereotyper om prestige och social status.
4
Fokusera på dina bästa egenskaper. Detta kommer att göra en charmig och intressant person ur en person osäker. Arbeta med dig själv dagligen, beröm dig själv även för små framgångar. Och glöm inte att le. Kom ihåg att omkring dig miljontals människor lever inom ramen för införda stereotyper. Och om någon försöker sticka dig med en blick eller ett ord, mest troligt att han vill etablera sig på din bekostnad. I det här fallet, använd en känsla för humor eller ångrar mentalt den ökända mobbaren och glöm sedan helt vad som hände.