Hur du karakteriserar ditt humör

Hur du karakteriserar ditt humör
Hur du karakteriserar ditt humör

Video: Hur mycket påverkar ditt humör hur du tolkar ett budskap 2024, Maj

Video: Hur mycket påverkar ditt humör hur du tolkar ett budskap 2024, Maj
Anonim

Ibland finns det ett behov av att tydligt formulera ditt humör för andra. Det finns situationer där det inte finns någon önskan att kommunicera och jag vill taktfullt säga det. Ibland, tvärtom, känslor slår över kanten, och du kan spendera timmar på att dela ditt förhöjda sinnestillstånd.

Bruksanvisning

1

Om du är ledsen och ledsen och någon nära dig är intresserad av ditt sinnestillstånd kan du använda en av de allmänt accepterade metaforerna. Exempelvis indikerar uttrycket "katter skrapa själen" oro eller ett långvarigt tillstånd av sorg. En sådan fras innebär att du kan erbjudas moraliskt stöd. Det återstår för dig att bestämma om du för närvarande behöver hjälp eller vill vara ensam med dig själv.

2

Med ett apatiskt tillstånd kan vi säga att "stämningen är noll." Kommunikationspartnern har inte rätt att kräva att du deltar i diskussionen om personliga problem och gör brott mot likgiltig inställning. Du erkände öppet ditt humör, och detta hjälper till att undvika samtalens antaganden om att något negativt händer i din relation. Med fullständig likgiltighet mot ämnet diskussion och ovilja att ta del i lösningen av en specifik situation, säger en person vanligtvis att han är "lite ljus." Denna fras är tillräckligt taktlös och visar samtalens beredvillighet att bryta relationerna vid behov.

3

När du är i väldigt humör, starkt inspirerad och glad över något, kan du bli så överväldigad av känslor att du vill dela hela kroniken med trevliga händelser. Till att börja med kan du beskriva ditt humör med två eller tre ord. Det kan vara linjer från din favorit livsbekräftande låt, som "själen dansar och sjunger", eller ett enkelt uttalande om att du är glad.

4

Om du är väldigt irriterad och förstår att det är bättre att inte röra dig just nu kan du begränsa din ilska och helt enkelt informera den person du inte är på humör för. Ett sådant uttalande låter tillräckligt taktfullt, förutsatt att du inte höjer din röst för en partner. En normal och välskickad person kommer att förstå allt perfekt och lämna dig i fred.

5

Människor i kärlek uttrycker ofta sitt sinnestillstånd i verser eller linjer från populära låtar. En poetisk kärleksförklaring är trevlig att höra för både kvinnor och män. Linje: "älskade och ingen annan i världen" kommer att berätta om förhållandet, lojalitet och allvar. Att uttrycka känslor i vers kan vara mycket lättare än att erkänna känslor med dina egna ord.

6

När en persons vilja bryts är han chockad av dramatiska omständigheter och ser inte en väg ut ur situationen, det är svårt för honom att välja rätt ord för att beskriva all smärta och tyngd i själen. I detta humör är det värt att rapportera att du är djupt deprimerad, och samtalaren själv kommer att förstå situationens hela drama.