Hur man slutar att vara rädd för flickor

Hur man slutar att vara rädd för flickor
Hur man slutar att vara rädd för flickor

Video: Bli av med din ÅNGEST & RÄDSLA 2024, Maj

Video: Bli av med din ÅNGEST & RÄDSLA 2024, Maj
Anonim

Kommunikation med människor i allmänhet och med motsatt kön i synnerhet hämmas av en mer eller mindre uttalad rädsla. Skälen och orsakerna kan vara helt annorlunda: rädsla verkar besvärlig, rädsla för latterlighet, rädsla för missförstånd

Men om du tar en titt på både de omkring dig och dig själv kommer du att inse att det inte finns något hot.

Bruksanvisning

1

Formulera din rädsla så exakt som möjligt. Det är omöjligt att slåss mot fantomet och det finns ingen rädsla för allt samtidigt. När du har konstaterat kärnan i ditt obehag kommer du omedelbart att förstå orsaken.

2

Nästa steg är att bli av med rädsla. Det äldsta och mest effektiva vapnet mot alla typer av rädsla är skratt. Föreställ dig din rädsla i form av det mest fruktansvärda monster med enorma tänder, klor, aggressivt humör. Ge det nu några komiska funktioner. Föreställ dig att han, trots all sin ilska, inte kan göra någonting åt dig, eftersom han berövas förmågan att röra sig. Närma dig honom mentalt och sticka med fingret. Föreställ dig hur det blåses bort, reduceras, smälts. Luft kommer ut ur det med ett konstigt och roligt ljud. Föreställ dig att ett monster förvandlas till ingenting.

3

Kontrast ditt beteende med rädsla: om du är rädd för att verka besvärlig, bli otäck medvetet. Om du är rädd för förlöjligande från flickan, låt henne skratta för mycket. Om du är rädd för att verka dum och outbildad, spela rollen som en lurar. Uppnå exakt vad du fruktar, men gå inte för långt. För det första har du kontroll över dig själv och du kan bli dig själv när som helst; för det andra ser du att resultaten av dina misstag inte skulle vara lika skrämmande som du trodde nyligen.

4

Alla är utsatta för samma rädsla som du. Flickan du vill gilla är inget undantag. Hon kommer inte att följa varje gest och läsa dina tankar. Liksom dig är hon fokuserad på sig själv. Hon är inte alls intresserad av att ta reda på dina brister och uppmärksamma misstag. Observera henne: troligen är hon själv felaktig och känner sig också obekväm i vissa ögonblick.

rädsla för flickor