7 steg för att uppnå ett mål

7 steg för att uppnå ett mål
7 steg för att uppnå ett mål

Video: Sätta mål och uppnå dem del 7 - sammanfattning 2024, Maj

Video: Sätta mål och uppnå dem del 7 - sammanfattning 2024, Maj
Anonim

En dröm, ett mål, en önskan är tre helt olika saker. Du kan bara vilja och drömma om att vara framgångsrik eller rik, men att uppnå detta är en helt annan sak. Några av våra drömmar kan uppnås, men bara om vi vet vad det första steget mot det ska tas.

Bruksanvisning

1

Sätt dig ner och tänk väl på dina mål. Ställ in prioriteringar. Definiera det viktigaste målet för dig själv. Positiv formulera det helst i första personen. Vad betyder det positivt? Positivt, detta betyder utan ett "nej". Det bör inte finnas något förnekande alls. Målet måste vara bekräftande, till exempel "Jag vill ha en ny bil" eller "Jag vill ha en yacht om ett år." Och bättre, "Jag har en yacht 2015." Begär som "Jag är inte fattig" uppfylls exakt motsatsen. Vårt undermedvetna ser inte partiklar av "inte".

2

Fundera och skriv ner dina möjligheter angående dina mål. Analysera alla möjliga resurser för idag: pengar, tid, hjälp från vänner och mer. Utvärdera dina kunskaper och praktiska färdigheter som kan hjälpa dig att få det du vill ha.

3

Skapa en bild av dig själv i framtiden, men bara redan ha det du vill ha. Bilden ska vara så skarp och tydlig som möjligt. För att göra detta, ställa dig själv dessa frågor:

1. Vad kommer att vara mina känslor när jag når mitt mål?

2. Vad kommer jag att höra och se när jag når det önskade resultatet?

3. Hur förstår jag att jag fick det jag behöver?

Skapa en bild baserad på dessa tre frågor. Ju mer sensuell det är, desto snabbare kommer det undermedvetna att börja arbeta med dess genomförande.

4

För att en avsikt ska gå i uppfyllelse måste den besvara frågorna "var?" och "när?" Detta är nödvändigt så att målet uppnås på rätt plats vid rätt tidpunkt. När allt mer specifikt är, desto bättre. Om du bara vill att du ska få en ny lägenhet är detta en dröm, inte ett mål.

5

Vilka är hinder för att uppnå ett resultat? För att ta reda på det, ställa dig själv följande frågor och svara skriftligen:

1. Vad kan hända om det negativa uppfylls?

2. Vilka svårigheter kommer jag att stöta på?

3. Vad hindrar mig specifikt från att uppnå uppgiften?

När du svarar på dessa frågor kommer kanske ändringen av själva målet att förändras, men det är normalt. Det här är rörelsen mot henne.

6

Ange själv de första möjliga stegen och agera utan dröjsmål. Om ditt mål är globalt och undvikande, fördela det i flera steg. Det blir lättare på det här sättet. Till exempel är ditt mål "att förlora 20 kg." Detta är ett svårt mål för sinnet. Dela upp det i tre eller fyra steg. Till exempel "förlora 5 kg på en månad." Så det blir lättare att uppnå uppgiften, och efter att ha nått kommer det att finnas tillräckligt med energi kvar för ytterligare implementering. Det första steget är att starta processen. Skriv ned stegen och fortsätt. Efter att ha tagit det första steget inser du redan avsikten.

7

Var beredd på hinder. Även om allt går smidigt ett tag kommer förr eller senare ett mycket svårt ögonblick att komma. Perioden när du vill sluta. Detta är normalt och naturligt. Våra misslyckanden är också erfarenhet och ibland är det mycket viktigare än framgång. Huvuduppgiften är att inte dra sig tillbaka från målet, hitta styrkan att inte överge det. Om vi ​​slutar vad vi började med misslyckanden, samlas upplevelsen av dessa negativa händelser i vårt undermedvetna. Och ju mer sådan negativitet, desto svårare kommer följande mål att ges till oss. Således leder människor sig till stillastående och ger upp i händelse av olycklig bagatell. Omvänt, när vi går vidare och uppnår vad vi vill, oavsett problem, är uppgifterna som följer lättare för oss, eftersom vi samlar positiv erfarenhet.

Användbara råd

Se till att spela in och läsa dina mål flera gånger om dagen. Således lanserar vi mycket kraftfulla undermedvetna mekanismer.