Lycklig är han som vet hur man värdesätter varje dag sitt eget liv för dess unika, njuta av de små sakerna och tror att alla problem och svårigheter kommer att passera. Många glömmer emellertid att detta inte är ett mål utan ett sinnestillstånd. Flera principer för en rätt världsbild hjälper dig att omge dig själv med lycka och positiva känslor.
Bruksanvisning
1
Var tacksam för allt du har. Det är inte bara en fråga om materiella värden som du är den stolta ägaren till. Glöm inte att säga "Tack!" för sin egen hälsa såväl som för nära och kära, för solljus och möjligheten att njuta av livet under fredstid. Om du ständigt bläddrar negativa tankar i huvudet, klagar på problem och anser dig själv som ett misslyckande, stämmer du medvetet till otur. När allt kommer omkring är livet fullt av saker som kan ge glädje och ett leende. För att märka dem behöver du bara öppna ögonen bredare.
2
Lev i nuet. Varje dag, timme, varje minut och till och med sekund är unik. Om du ständigt tar bort livet "för senare" saknar du många glada stunder. För en modern person betyder allmän opinion ofta mer än personlig lycka. Men är de godkända åsikter från de omkring dem värda att offra? Tänk på vems liv du lever? Leds du av dina egna önskningar eller försöker du möta andras förväntningar och hoppas kunna starta ett "nytt liv" i framtiden?
3
Var generös med goda gärningar. Dalai Lama sa också att medkänsla inte bara är ett sätt att göra människor omkring dig lyckliga utan också en väg till inre harmoni. Först bör du vara uppmärksam på nära och kära. Om du nyligen inte har lagt tillräckligt uppmärksamhet åt dina föräldrar, barn eller din älskade, är det dags att arbeta med buggarna. Försök också hitta de som behöver din hjälp. Du behöver inte spendera mycket tid och energi för att ge en hand till en äldre kvinna att gå av bussen, hjälpa en ung mamma att lyfta en barnvagn uppe eller bara säga några trevliga ord till en kollega.
4
Dröm. De mest framgångsrika människorna, vars namn är bekanta för många, medger att historien om deras framsteg började med en dröm. Det är höga ambitioner och önskningar, som kan verka omöjliga, som får oss att gå framåt och uppnå fler och fler segrar. En person som vet hur man drömmer är inte bara lycklig själv utan smittar också andra med sin andliga energi och entusiasm.