Hur du stänger av sinnet

Hur du stänger av sinnet
Hur du stänger av sinnet

Video: Så tränar du ditt lukt- och smaksinne – se hela intervjun med doktor Stefan… - Malou Efter tio (TV4) 2024, Maj

Video: Så tränar du ditt lukt- och smaksinne – se hela intervjun med doktor Stefan… - Malou Efter tio (TV4) 2024, Maj
Anonim

Från barndomen hör människor uttrycket: ”Tänk först, gör det sedan!”, Så många är vana att förlita sig på sinnet, inte lyssna på hjärtat och intuitionens röst. Men de kan föreslå paradoxala lösningar på problem som inte alltid är föremål för sinnets ansträngningar. För att utveckla intuition behöver du förmågan att stänga av sinnet och öppna det ökända "tredje ögat" - ditt undermedvetna.

Bruksanvisning

1

Visningar och filosofer hävdar att världen omkring dig bara är en återspegling av ditt inre tillstånd. Genom att kontrollera sinnet skapar du världen med din fantasi. Lär dig att kontrollera sinnet, och du kan helt kontrollera ditt liv och bli den suveräna mästaren i ditt öde.

2

Anledning, logik är resultatet av tidigare erfarenheter. När du var barn handlade du ologiskt och intuitivt. Men du vet själv att verkligheten alltid är redo att presentera nya överraskningar och upptäckter, för att förverkliga den gamla upplevelsen alls inte är lämplig. Genom att stänga av sinnet kommer du att utöka dina funktioner.

3

En av metoderna för att inaktivera logik och förnuft, som tillåter en person att göra lysande upptäckter, är överarbetet av sinnet. Många vetenskapliga upptäckter och kreativa insikter inträffade efter många dagars hårda arbete i hjärnan, varav resultatet var kopplingen under sömnen. Men denna metod kräver stor mental och fysisk styrka.

4

Börja utveckla i dig själv förmågan att inre koncentration på kontemplationen av den yttre världen. Tilldela detta dagligen 10-20 minuter på morgonen, när ingen stör eller distraherar dig. Det är bra om detta händer på naturen och det objekt du fokuserar på är en blomma, rinnande vatten eller ett brinnande ljus. Koncentrera dig om föremålet, ta hänsyn till dess struktur, färgform, försök att lukta det. Gradvis kommer du att lära dig att helt stänga av främmande tankar och förnuft. Ingenting kan distrahera dig från kontemplation. Inom några veckor kommer du nära att börja kontrollera sinnet genom att stänga av det.

5

Behär dig meditationen när du kan fokusera på ditt inre tillstånd och känna dig som en del av det omgivande kosmos. Under meditation stängs ditt sinne och din hjärna och själ rensas. Detta gör att du kan ladda batterierna och, återvända till det vanliga livet, se händelser och objekt med nya ögon, hitta nya icke-standardlösningar.