Vanan att skjuta upp saker för senare kallas procrastination, respektive, för de människor som fick det - procrastinators. Om du inte gillar tidsfrister har du aldrig tid att göra det du planerat, skriva rapporter och material för den sista natten - det betyder att du tillhör sådana människor. Nej, du är inte en lat person, men du är redo att göra vad som helst, men du gjorde inte det viktigt och inte just nu.
Hur tycker människor som gillar att skjuta upp saker för senare?
En sådan person är övertygad om att han kommer att göra allt mycket bättre och snabbare om han inte begränsas av tidsramen.
Han vill visa sin auktoritet. I stället för att klara arbetet på torsdag föredrog han att ta med det på fredag.
Väljer en kortvarig önskan istället för långsiktig nytta. Till exempel vill han hellre titta på en komedi än att börja förbereda sig för den kommande konferensen.
Rädd för början. Han kommer inte att skriva en blogg, eftersom han tror att han kommer att skrattas eller bli negativt utvärderad. Fördröjaren är så oförberedd för svårigheter att det är bättre att kringgå saken än att börja med en enkel. Till exempel kommer den att läsa andras bloggar.
Därför skjuter uppskjutaren, som det var, det negativa till senare. Om allt är bra idag, kan du röra dig, och irettesätta är imorgon.
Hur löser du problemet?
Skriv en lista över viktiga saker att göra. Program i telefonen kan enkelt hantera den här uppgiften. Kör bara alla ärenden in i listorna och skicka sedan de viktigaste till ledande positioner. Om det finns för många brådskande frågor, stanna vid tre. Det är bättre att kvalitativt utföra flera primära uppgifter.
Kom bara igång. Berätta för dig själv att du bara kommer att arbeta 10 minuter, även om det absolut inte finns någon önskan. Avbryt i 2 minuter efter den tilldelade tiden. Drick kaffe, svar på meddelanden. Gå sedan tillbaka till jobbet. Efter det, ta en sådan paus igen. Naturligtvis är detta inte en mycket effektiv metod, men till att börja med är det ganska acceptabelt. En timme senare kommer du att märka att du inte har gjort så lite.
Välj den perfekta tiden för dig själv. Någon går till sängs på kvällen, och någon gillar att arbeta på natten. Alla har sin "perfekta tid." Definiera det själv och komma igång. Utförande effektivitet kommer att överraska dig.
Telefonen hjälper dig. Om du har ett ärende som du inte kan göra någonting ska du ange ett datum för det. Markera den i kalendern och behandla den på den utsedda dagen. Ställ in tidsfrister och minidlines. Således blir det lättare för dig att kontrollera ditt arbete.