Förmodligen strävar varje person efter att öka självförtroendet, men inte alla tycker vad det betyder. Någon vill lära sig att "skjuta armbågarna", andra tror att alla kränker dem, andra lider av självkänsla, andra tror att förtroende är den universella nyckeln till framgång som de saknar. Förtroende bygger på adekvat självkänsla, självkontroll, förmågan att vara medveten om ens och andras behov. Allt detta kan utvecklas.
Bruksanvisning
1
Lär dig att utvärdera dina funktioner på ett adekvat sätt. Det är svårt för en osäker person att se sina styrkor och svagheter, förstå om hans ställning verkligen är så fruktansvärd eller om det bara verkar honom. Självkänsla hos en sådan person är ofta underskattat eller instabilt. Samtidigt är en förståelse av situationen helt enkelt nödvändig. Hur kan du gå framåt om du inte vet var du är? Utvärdera situationen kommer att hjälpa en expertbedömning från flera ansedda källor.
2
Bli medveten om dina gränser. En osäker person i konfliktläge tenderar att gå till ytterligheter. Antingen är detta en fullständig brist på försök att försvara deras ställning, eller ihållande och vägran att lyssna på samtalaren. Den andra reaktionen är också naturlig - en person håller sig fast vid sin egen, ofta långtgående position med all sin kraft. Det beror på att det inte finns någon säkerhet inuti. En sådan motståndare kan inte lyssna, och detta gör kommunikationen meningslös och oöverträdande.
3
Respektera dina och andras behov. En säker person förstår vad han behöver. Han vet hur han lyssnar på sig själv och hitta en kompromiss mellan hans behov och de omgivande. Den som inte vet hur man lyssnar på andra och vägrar ta hänsyn till deras intressen, gäller faktiskt på sig själv på samma sätt, eftersom inställningen till sig själv och andra människor är kopplade.
4
Hitta några saker du kan göra bra. Kom ihåg känslan av lätthet som du utför uppgiften med. Vad mer? Kör, självförtroende och nöjet med självförverkligande. Fördjupa dig i dessa känslor. Detta får dig att känna vad ett tillstånd är. Kom ihåg det.
5
Utveckla färdigheter och forma färdigheter. När de säger "säker PC-användare", menar de en person som har tillräcklig erfarenhet av en dator. Förtroende utvecklas och utvecklas. Detta gäller också för kommunikationsförmåga. Så öva, allt kommer att gå.