Hur man övervinner blygsamhet

Hur man övervinner blygsamhet
Hur man övervinner blygsamhet

Video: Hur du hanterar dina rädslor| Övervinna din rädsla och bli produktiv 2024, Juli

Video: Hur du hanterar dina rädslor| Övervinna din rädsla och bli produktiv 2024, Juli
Anonim

Det händer att människor på grund av deras alltför blygsamhet har svårt att kommunicera även med människor nära dem. På semester sitter de bara i hörnet och försöker att inte prata med någon eller delta i kul. Och om det finns en sådan möjlighet kommer en sådan person helt enkelt att missa denna händelse. På grund av detta beteende kan till och med de närmaste människorna betrakta en sådan person som arrogant, eftersom han med tiden upphör att kommunicera med dem. Men förtvivla inte - det finns ett stort antal tekniker som du kan övervinna blygsamhet.

Bruksanvisning

1

Acceptera först det faktum att du är en ödmjuk person. Häng inte på det faktum att du inte kan komma med en värdig invändning mot någons dumma skämt i tid. Du har massor av andra fördelar, och det är värt att fokusera på dem.

2

När du pratar med en person, försök att ge honom så mycket uppmärksamhet som möjligt. Lyssna på vad folk omkring dig säger. Var inte rädd för att ställa dem några förtydliga frågor, till exempel: "vad förvånade dig mest om detta" eller "vad menar du när du diskuterar detta." Folk gillar att vara intresserade av sina åsikter, men glöm inte att uttrycka dina tankar. Detta är ett av de vanligaste sätten att hålla en konversation, och du kan utveckla denna förmåga utan problem i dig själv.

3

Försök att starta små konversationer oftare. Detta är mycket enkelt att göra, till exempel när du köper mat i en butik, istället för att omedelbart flytta bort från kassören, komplimanger säljaren, fråga honom om något. Sådana flyktiga fraser skapar ett gott intryck av dig.

4

Försök att delta i att lösa dina nära och kära problem, särskilt om du har en verklig möjlighet att hjälpa. Du kommer inte att märka det ögonblick då du slutar att vara blyg - du har helt enkelt inte tid till det här.

5

Vägr aldrig dina vänner förslag att gå någonstans och chatta med alla tillsammans. Om de bjuder in dig betyder det att de är intressanta för dig.

6

Lär dig hur du kan svara lugnt på fel. Ibland vill en person helt enkelt inte prata med dig. I stället för att vara arg på honom, förklara för andra orsaken till detta beteende.

7

Dessutom kan du utföra följande övning: ta en promenad på trånga platser och försök att prata med någon. Du behöver inte bli vänner med den här personen, du vill bara prata med honom.