Det är underbart när kärlek är ömsesidig och bara ger positiva känslor. Tyvärr är detta inte alltid fallet. I vårt liv händer det också att två personer måste skiljas. Men att separera med en person betyder inte att skiljas med kärlek. Vad ska man göra om kärleken på ett avgörande sätt inte vill lämna ditt hjärta och plåga dig dag för dag?
Bruksanvisning
1
För att komma igång, lägg upp vad som hände. Det är meningslöst att plåga dig själv dag efter dag och natt efter natt och fråga varför det hände och vad som skulle hända om
.Erkänn att ditt förhållande är en saga historia, och ju tidigare du avslutar dem mentalt, desto snabbare kommer melankolin att lämna ditt hjärta.
2
Kommunicera inte med din nära och kära, och ännu mer så leta inte efter skäl att träffas, oavsett hur du gillar det. Radera telefonen, riva brev, släng dina allmänna foton. Lyssna inte på låtarna som du lyssnade på tillsammans. Musik har en stark känslomässig inverkan, så om du lyssnar på låtar som påminner dig om din tidigare kärlek kommer du inte att kunna dela med den.
3
Hitta några minuter för dig själv och tänk på de positiva ögonblicken som avsked gav dig. Till exempel har du frigjort din fritid, som du nu kan spendera på att spela sport, din favorithobby, kommunicera med människor du älskar och helt enkelt på dig själv. Skriv en lista med bra poäng på ett papper. Om du närmar dig detta företag med fullt engagemang, kommer du i slutet av listan förmodligen att vara mycket glad att din kärlek har slutat. Häng listan ovanför din säng och titta på den vid varje tillfälle.
4
Fyll din dag så att det inte finns en minut kvar för sorg och sorgliga tankar om förlorad kärlek. Gå in i en karriär, en hobby och chatta med vänner. Försök att vara så ensam som möjligt.
5
Titta på livet med optimism. Inspirera dig själv att det bästa i ditt liv ännu kommer att komma, och sann kärlek kommer att komma. Leta efter positiva ögonblick i allt som händer runt dig, se bra filmer, kommunicera med positiva människor. Kör bort melankolin, och mycket snart kommer du själv att förvåna dig att du glömde att tänka på din tidigare kärlek.