I psykologin skiljer sig ett avsnitt av kinestetik, som handlar om beskrivningen av känslighet: taktil, interna sensationer, känslor av lukt eller smak, meta-sensationer. Det finns vissa sätt att utveckla känslighet.
Bruksanvisning
1
Ta fem olika texturmaterial för att utveckla taktil känslighet. Till exempel kan det vara fem trasor av olika tyger eller pappersbitar. Försök blindt bestämma deras egenskaper: slät, grov. När du lär dig att bestämma de otänkbara egenskaperna hos ett material, gå vidare till en mer komplex nivå av taktila sensationer. Ta mynt med olika valörer och försök också blint bestämma deras valör.
2
Att utveckla känsligheten hos interna sensationer hjälper till att utöva "skalor". För att göra detta, ta vågen och flera föremål med olika vikt. Ta dessa artiklar en åt gången och försök att bestämma deras vikt. För att ta reda på resultaten av din känslighet, väga dessa prover på balans. För att komma igång, ta saker som varierar mycket i vikt. Till exempel tre hundra gram, ett halvt kilo och åtta hundra gram. När du lär dig att skilja denna vikt, minska skillnaden i vikt och vikten av sakerna själva.
3
Meta-sensationer utvecklas på den nivå av känslor som du upplevde om denna känsla. Kom ihåg lite känsla och beskriv deras egenskaper, reaktioner från en organisme som är kopplad till den. Bestäm vilka känslor du har om denna känsla. Till exempel är rädsla skarp, kall, dragande, åtföljd av skakande, svettande, humör förvärras.
4
För att utveckla smak och lukt ska du bara koncentrera dig på lukten eller bara på smaken. För en bättre koncentration på lukten, stäng ögonen med en tjock trasa, "koppla bort" från yttre ljud och försök att förstå grunden för lukten, dess nyanser och tåget. För att utveckla en smakskänsla, stäng även ögonen, om möjligt näsan, för att inte lukta, och prova flera betydligt olika produkter. Bestäm huvudsmakens egenskaper, dess nyanser, matens konsistens. För att öka nivån, använd också mer liknande lukt och mat för att smaka.